Etiqueta: respiración

Leemos en un texto específico que la depresión surge en un contexto interpersonal como un duelo, una disputa, un cambio ...

Y precisamente esta consciencia de la respiración reúne postura relajada, abstracción de los sentidos y concentración, todo en presente, en ...

L uego de las sencillas experiencias meditativas que sintetizáramos en notas anteriores, proseguimos hoy nuestra lectura vacacional acerca de lo ...

En la nota anterior dimos comienzo a nuestras lecturas vacacionales compartiendo la guía para lograr la relajación de la profesora ...

Siguiendo el transcurso de la clase de yoga con el profesor José María Ansaldi, notamos que los estiramientos, la movilización ...

Aliviar el estrés y conseguir serenidad interior; liberarse de angustias y ansiedades, enojos e irritaciones, nerviosismo y miedos así como ...

Estamos viviendo en un mundo fragmentado, separado, donde el ser humano perdió la visión de lo realmente importante, pero ¿por ...

No necesitamos ninguna técnica ni iniciación. Sólo estar dispuestos a observarnos. Así podemos estar habitando el presente. Sólo me siento ...

Uuuh... ¡Sí! Qué tema ¿eh? Qué difícil y qué necesario es el equilibrio en todos sus aspectos para vivir en ...

Rinconcito de Salud Cada vez la gente está más abierta a relacionar sus dolencias con sus emociones. Una de mis ...