La Hora del Ahora: el compromiso
Atrás quedaron el estrés, las preocupaciones, la ansiedad. Finalizada la sesión de Yoga nos sentimos plenos de bienestar y calma, ...
Read moreAtrás quedaron el estrés, las preocupaciones, la ansiedad. Finalizada la sesión de Yoga nos sentimos plenos de bienestar y calma, ...
Read moreSintiéndonos maravillosamente bien al finalizar la sesión de Yoga, nos incorporamos y, sentados en la mat, buscamos la lectura habitual. ...
Read moreAquí, en el ahora, sobre la mat, respiramos suave y profundamente al finalizar la sesión de Yoga y permanecemos sentados ...
Read moreSin tensiones ni ansiedad, con la respiración placenteramente suave y profunda, flexibles y sonrientes, nos incorporamos al finalizar la sesión ...
Read moreNos referíamos en la nota anterior a importantes figuras históricas de la primera mitad del siglo XX que adhirieron al ...
Read moreImportantes figuras históricas de los últimos siglos expresaron sus principios de no violencia adhiriendo al vegetarianismo, como vimos en la ...
Read moreVimos en la nota anterior que grandes sabios occidentales de la Antigüedad fueron vegetarianos, como eran los yoguis de Oriente, ...
Read moreDesde la Edad Antigua los yoguis son tradicionalmente lactovegetarianos por razones filosóficas, éticas y de salud. Esta alimentación comprende frutas, ...
Read moreComentábamos que, desde hace algunos años, importantes organismos internacionales concientizan sobre los beneficios de la alimentación vegetariana, no sólo en ...
Read moreLa decisión de cambiar a una dieta vegetariana manifiesta una posición divergente respecto de la cultura del consumo e implica ...
Read moreEn las notas anteriores nos referíamos a la paz, el amor y la armonía como basamento y efecto de la ...
Read more“La humanidad no puede liberarse de la violencia si no es por medio de la no violencia”, decía el Mahatma ...
Read moreEn la nota anterior, citando palabras del Mahatma Gandhi destacábamos que el principio de Ahimsa o no violencia significa amor ...
Read more“Yoga para la armonía y la paz” leemos bajo la alegoría del Día Internacional del Yoga, evocando las célebres palabras ...
Read moreDe ritmos y ciclos hablábamos en la nota anterior, y en una parte recordábamos que el movimiento de traslación de ...
Read moreSer conscientes de los ritmos internos y externos nos ayuda a vivir en armonía con la naturaleza, con el entorno ...
Read moreDesde nuestra realidad cotidiana nos detenemos a observar que tanto los acontecimientos afligentes como los agradables se vienen manifestando cíclicamente ...
Read moreLiberados los músculos del estómago con las sencillas técnicas que vimos en la nota anterior y continuando el chequeo corporal, ...
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Diario Primera Edición
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