¿Qué es el autocuidado?
La OMS (Organización Mundial de la Salud), afirma que el autocuidado implica factores personales como la autoconfianza, la autoeficacia, el ...
Read moreLa OMS (Organización Mundial de la Salud), afirma que el autocuidado implica factores personales como la autoconfianza, la autoeficacia, el ...
Read moreSolemos asociar la fuerza muscular con la juventud, como un valor juvenil que desaparece con la edad. De hecho, los ...
Read moreUn estudio realizado en la Universidad de Texas demostró que a los 40 años de edad, las mujeres tienen un ...
Read moreLa pregunta que se escucha una y otra vez: ¿Cuál sería el mejor entrenamiento para bajar de peso? Y mi ...
Read moreEn primer lugar, empezar con un solo propósito a la vez. Esto no significa tener una única meta por año. ...
Read moreCada uno de nosotros poseemos una luz interna que nos guía indicándonos el camino que debemos tomar sabiamente. Muchas veces ...
Read more¿Sos de esas personas que se sienten estresadas al hacer una fiesta o reunión? O ¿sos de las que disfrutan ...
Read moreEscucho muchas veces mujeres con ideas de entrenar más determinada parte del cuerpo o hasta tal vez no entrenar otras. Esto ...
Read moreDe las dos horas al día, el tiempo máximo recomendado, es fácil llegar a las diez horas, sobre todo entre ...
Read moreEl sol es una de las principales fuentes de vitamina D, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Esta ...
Read moreLlegó la primavera, con ella el aumento de las horas de luz solar, y ya se incrementan las temperaturas. Nos ...
Read moreGeneralmente, los adultos jóvenes no piensan mucho en la vejez y su relación potencial con los problemas crónicos de salud, ...
Read morePara salir de las malas rachas lo más importante es examinar la situación y reajustar las expectativas hacia el futuro ...
Read morePodemos querer trabajar nuestros glúteos por gustos estéticos, donde se busca un resultado visual. Pero más allá de los cambios ...
Read moreAunque en muchas ocasiones se elige el ejercicio aeróbico para romper el sedentarismo (lo cual es una buena opción en ...
Read more¿Sos de esas personas que siempre se quedan con las ganas? ¿Te invaden las dudas? ¿Con el tiempo te fuiste ...
Read moreMuchos de nosotros estamos acostumbrados a ir al gym a hacer nuestra rutina de entrenamiento. Hoy en día y sobre ...
Read moreLa antropometría es una herramienta de diagnóstico y evaluación que estudia los componentes del cuerpo humano. Permite saber cómo está ...
Read moreEjercicio aeróbico y de resistencia. Una buena rutina los incluye a los dos, porque aportan beneficios diferentes a la salud. ...
Read moreReconnect to YouTube to show this feed.
To create a new feed, first connect to YouTube using the "Connect to YouTube to Create a Feed" button on the settings page and connect any account.
Reconnect to YouTube to show this feed.
To create a new feed, first connect to YouTube using the "Connect to YouTube to Create a Feed" button on the settings page and connect any account.
Diario Primera Edición
Corrientes 2434, Posadas, Misiones
Todos los derechos reservados © 2022