Etiqueta: Yoga

De ritmos y ciclos hablábamos en la nota anterior, y en una parte recordábamos que el movimiento de traslación de ...

Ser conscientes de los ritmos internos y externos nos ayuda a vivir en armonía con la naturaleza, con el entorno ...

Desde nuestra realidad cotidiana nos detenemos a observar que tanto los acontecimientos afligentes como los agradables se vienen manifestando cíclicamente ...

Liberados los músculos del estómago con las sencillas técnicas que vimos en la nota anterior y continuando el chequeo corporal, ...

En la nota anterior nos referíamos al chequeo corporal, que es un recorrido por todas las zonas del cuerpo para ...

Nuestros maestros coinciden en emplear esta expresión al referirse a una sencilla técnica para sondear todo el cuerpo, desde la ...

Cuando se conduce un vehículo, por corto o largo que sea el viaje, cierta cantidad de estrés físico y mental ...

Lo importante es relajarse nos decía el Profesor de Yoga José Hermógenes Andrade, insistiendo en que es posible relajarse siempre, ...

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro de crear nuevas redes neuronales tanto para nuestra salud individual como para la ...

El antiguo Maestro Adi Sankara enseñaba que la verdad original se encuentra en lo más profundo de uno mismo. También ...

Mediante la visualización puedes crear la realidad que desees, creer es crear, para crear debes creer fuertemente en ti mismo, ...

Como vimos, dormir lo suficiente, empezar el día con actividades positivas, disfrutar del trabajo, expresar el enojo de manera constructiva, ...

Con el propósito de reemplazar los comportamientos adictivos por la verdadera alegría de vivir, el Dr. Deepak Chopra sostiene y ...

Como veíamos en la nota anterior, el Dr. Deepak Chopra enfoca el grave problema de las adicciones desde el punto ...

Siempre desde el punto de vista ayurvédico, el Dr. Deepak Chopra reitera que la ausencia de alegría genuina en la ...

CONECTARSE. Es una actividad integral que trabaja lo físico pero también permite conectarse con las emociones. A través del yoga, ...

Al describir las etapas que atraviesan las personas que han caído en la adicción al alcohol luego de haber sido ...

El Dr. Deepak Chopra nos recuerda que todos podemos sentir alguna vez el efecto de un vacío espiritual tanto en ...

En sus valiosas consideraciones acerca de las diversas adicciones, el Dr. Deepak Chopra describe detalladamente la problemática de los fumadores ...

Aquí y ahora elegimos respirar plenamente y absorber la energía vital en la práctica de Yoga, decíamos en la nota ...