alimentación
6 mayo, 2019
Hoy se celebra el "día internacional sin dietas" con el objetivo de generar conciencia acerca de los peligros de los trastornos alimenticios.
6 febrero, 2019
Alimentarse de manera adecuada y no excederse en el verano es fundamental para mantener la armonía y la salud. Por eso en esta ocasión me explayaré sobre los alimentos que podemos consumir en esta temporada.
9 diciembre, 2018
Llevar una alimentación sana es fundamental para prevenir la malnutrición por excesos, enfermedades crónicas no trasmisibles como diabetes, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, accidentes cerebrovasculares y/o déficits como anemias o desnutrición, aunque en épocas de crisis suele ser un conflicto.
14 octubre, 2018
RIncón Verde: De acuerdo a la Medicina Tradicional China (MTCh) es la estación del año donde tenemos que ocuparnos de fortalecer el hígado y la vesícula, por lo tanto es el mejor momento para realizar ayunos, semi-ayunos o dietas depurativas que nos ayuden a eliminar toxinas.
17 septiembre, 2018
RINCONCITO DE SALUD: Todas las verduras pueden fermentarse y dar así más bacterias para un mejor aprovechamiento. Vemos por qué y para qué consumirlos.
27 agosto, 2018
Cuáles son los alimentos que han demostrado científicamente prevenir y revertir las enfermedades. Acá van Los Doce que no pueden faltar.
29 julio, 2018
Siempre tenemos que mirarnos como un todo. Es algo que permanentemente recuerdo. Y a veces podemos sanar sin medicación, siempre consultando a tu médico.