¿Conocés la esferodinamia?
La esferodinamia en Pilates es una técnica que integra el uso de pelotas de diferentes tamaños en los ejercicios para ...
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Read moreEl Festival Mujeres Tierra Roja (MTR), un evento que celebra la cultura del bienestar y la biodiversidad que hermana a ...
Read moreUn nuevo estudio sobre hábitos y estilos de vida en Argentina reveló que solo 2 de cada 10 personas cumplen ...
Read moreLa crisis ambiental planetaria (contaminación, pérdida de biodiversidad, calentamiento global) está generando transformaciones profundas en nuestras formas de vivir, desarrollarnos ...
Read moreLa felicidad y el bienestar son indicadores útiles para evaluar la calidad de vida de las personas y, según la ...
Read moreMuchas personas han adoptado el agua con limón a su dieta cotidiana y esto se relaciona no solo con la ...
Read moreCuando nos vamos relajando va cambiando el color de la piel, sobre todo cuando conectamos con el disfrute y el ...
Read moreSegún una nota publicada en la revista National Geographic numerosos estudios demuestran que estar en espacios verdes (parques, bosques, montañas, ...
Read moreConcentrarse en el trabajo o los estudios no siempre resulta fácil. A las distracciones del entorno hay que añadir, en ...
Read moreLa actividad física es parte esencial de un estilo de vida saludable. El movimiento genera vida. El cuerpo experimenta una ...
Read moreLa Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte como concepto que “la salud mental es un estado de bienestar mental ...
Read moreLa actividad física tiene importantes beneficios en la salud física y mental. Actualmente, la ansiedad y la depresión son los ...
Read moreMuchas mujeres se acercan al gym con el objetivo de mejorar esta zona de su cuerpo, más allá de los ...
Read moreEl método Wim Hof de respiración debe su nombre a un atleta holandés que hace deportes extremos en el hielo. ...
Read moreCuando nos proponemos a realizar las acciones predeterminadas para alcanzar las metas, nos sucede que nos encontramos con algunos limitantes ...
Read moreCuántas veces oímos las frases: "Es parte de la familia; es mi hijo perruno/gatuno, etc.", referido a las mascotas de ...
Read moreConocimiento, perseverancia, ganas, mente positiva y buen humor. Todo ese potencial, llevado a la práctica, es el condimento que Benedicto ...
Read moreCuando tenemos que enfrentar nuevos desafíos o llega el momento de realizar las acciones necesarias para alcanzar lo que deseamos, ...
Read moreLa única forma de que las leyes universales no obren en tu contra es observar el máximo respeto al libre ...
Read moreHay una vieja rima muy utilizada en los cuentos infantiles que dice: “…y fueron felices, y comieron perdices”, como un ...
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