Etiqueta: #respiraciónconsciente

Ponernos en contacto con nuestro cuerpo como un acto cotidiano y natural parece sencillo, lógico, respondemos al instante cuando tenemos ...

Muchas veces escuchamos: “si tenés ansiedad, estás enojado o triste, respirá que eso te hace bien”. En esencia, la respiración ...

Hoy el viento estaba fuerte agitando el río. El día nublado. El río estaba bravo. Ya no tenía esa paz ...