Ponernos metas, sentirnos motivados
El prefijo de origen griego meta- significa “más allá”, “después de”. La Meta es el fin hacia donde se dirige ...
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Read morePerder grasa corporal es una de las principales aspiraciones entre quienes empiezan a realizar actividad física. Pero ese no es ...
Read moreTe mostramos este ranking elaborado por profesionales de la salud y la actividad física de 40 países. Nuevas tendencias parecen ...
Read moreSeguramente, piensas que para ser un buen deportista la cuestión que más influye es la condición física, pero no es ...
Read moreActualmente cada vez hay más personas activas, aquellas que realizan algún tipo de actividad física varias veces a la semana, ...
Read moreLo que pasa es que es un servicio caro. Tener un profesional dedicado exclusivamente a vos es caro en todo ...
Read morewellness Gran número de especialistas refuerzan la teoría sobre la relación entre actividad física y alegría, fundada en que cuando ...
Read moreInicia la primavera y algunas personas descubren de nuevo su cuerpo, ¿hace cuánto no entreno?, ¿hace cuánto no me dedico ...
Read moreEs una pregunta que se repite constantemente, para responderla tenemos que tener en cuenta qué tipo de cuerpo queremos, cuál ...
Read moreComí pero después corro y lo quemo todo: ¿Quién no dijo o escuchó alguna vez una frase así? Se trata ...
Read moreActualmente existen muchas dietas de moda o “milagrosas” que prometen bajar esos tan molestos kilitos de más en tiempo récord. ...
Read moreLos meses de gestación de nuestros hijos son sin duda la situación más especial, novedosa y hasta a veces donde ...
Read moreNo es ningún mito decir que los músculos queman más calorías que las grasas. Por esta razón, entre otras, muchas ...
Read moreEspacio Wellness Muchas veces escucho a papás que, muy sorprendidos me plantean la situación que no saben cómo sacar a ...
Read moreC uando te sientes a planificar tu semana, tus horarios disponibles para alguna actividad física. Que te saca de tu ...
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