Qué hermosa sensación de paz y bienestar completo experimentamos al finalizar la sesión de Yoga. Ahora, sentados en la esterilla, buscamos la lectura habitual. Hojeamos el librito y revemos las claves de la felicidad que nos brinda el Dr. Deepak Chopra: Toma conciencia de tu cuerpo, descubre la verdadera autoestima, desintoxica tu vida, renuncia a tener la razón y concéntrate en el presente. Hoy comenzamos a leer la sexta clave: Observa el mundo en tí, que el Dr. inicia citando a J. Krishnamurti: “El mundo entero está contenido en tí, y si sabes mirar y aprender, la puerta estará ahí y la llave estará en tu mano”. Leemos:
“El mundo exterior refleja tu realidad interna. No tiene otra opción. Como hemos visto, vivimos en dos ámbitos simultáneamente, y el ámbito no manifiesto e invisible es el primordial. Lo que ocurra en el nivel más profundo de lo no manifestado debe cobrar vida como suceso, situación, desafío, crisis u oportunidad externos. Lo no manifiesto es el lugar donde se escribe el guión de tu vida”. Nos detenemos a reflexionar unos instantes y seguimos leyendo:
“Por supuesto, todos queremos escribir un guión que incluyera felicidad, satisfacción y amor. ¿Por qué entonces es tan raro que la vida nos dé esas cosas? Si no entiendes los niveles más profundos de la conciencia, no serás capaz de sacarles provecho. Hay ciertas condiciones que debes aceptar como verdaderas: La conciencia está en todas partes; es infinitamente flexible; la realidad cambia en diferentes estados de conciencia”. Reflexionamos nuevamente y leemos:
“Estamos acostumbrados a pensar lo opuesto a estas afirmaciones. Limitamos la conciencia al cerebro, suponemos que el nivel de conciencia de una persona es estático y creemos que la realidad es esencialmente la misma para todos. Lo irónico es que el Universo, en tanto entidad consciente, refleja esas creencias. Para que tus mundos interno y externo se unan verdaderamente, debe haber un cambio en tu conciencia”. Aquí cerramos el libro y nos retiramos reflexionando. Namasté.
Ana Laborde
Profesora de Yoga
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