Vida, verdadera vida es lo que sentimos al completar la sesión de Yoga. Permanecemos sentados en la mat y buscamos la lectura habitual. En la página señalada el Dr. Deepak Chopra insistía: “Concéntrate en el presente”, la quinta clave para encontrar la felicidad. Y ahora nos enseña: “La felicidad fundada en razones no es sino otra forma de desdicha. Cualquiera que sea la razón de tu felicidad -una buena relación, una situación placentera o posesiones materiales- puede serte arrebatada en cualquier momento. Así, tu felicidad es frágil y depende de factores externos”.
Reflexionamos unos instantes y seguimos leyendo: “La felicidad sin razones es la felicidad verdadera. Se la conoce como dicha, y no se te puede arrebatar”. Añade el Doctor y Maestro: “No hace falta buscar la dicha ni tampoco sentir nostalgia luego de haberla experimentado. La dicha está disponible en el ahora”.
Aquí recordamos que para las tradiciones la dicha solo puede ocurrir en el momento presente. Y seguimos leyendo: “Pero ¿qué es el ahora? Podemos llamarlo conciencia del momento presente, lo que nos recuerda que la dicha no puede alcanzarse al recordar el pasado o anticipar el futuro. El presente no tiene duración. Tan pronto intentas medirlo, desaparece. Por eso el ahora siempre se está renovando”. Queremos seguir leyendo pero debemos retirarnos. Namasté.
Ana Laborde
Profesora de Yoga
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