La ola de calor que está atravesando Misiones irá en ascenso este martes 12 de marzo. Así lo dejó entrever la Dirección de Alerta Temprana (DGAT) que en su reporte meteorológico anticipó que la sensación térmica superará los 40 grados.

El organismo que depende del Ministerio de Ecología indicó que una masa de aire cálido y seco bloqueará la formación de nubes por lo que se espera un cielo despejado. Esto contribuirá a la elevación de las temperaturas, con temperaturas de entre 30° y 36 °C.

En ese sentido, la DGAT indicó que la máxima en la provincia estimada en 36 °C para Posadas con 42 °C de sensación térmica, mientras que la mínima sería de 19 °C en Bernardo de Irigoyen.

Ola de calor en Misiones: recomendaciones

Frente a la ola de calor pronosticada para los próximos días, aconsejan seguir las siguientes recomendaciones dirigidas a toda la población y, en especial, a los grupos de riesgo:

• Hidratarse, sin esperar a sentir sed, con más frecuencia que lo habitual.
• En caso de estar amamantando, hacerlo más seguido.
• No realizar actividad física intensa.
• Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas.
• Solicitar atención médica en caso de tener alguno de estos síntomas: temperatura corporal mayor a 39°C, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel muy seca, dolor de estómago y de cabeza.

Además, se recomienda especial cuidado con personas mayores, bebés, niños y niñas, personas embarazadas y en lactancia, personas con alguna enfermedad crónica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situación de calle, y aquellas personas que consideren que pueden estar más expuestas por el impacto de la ola de calor. En este sentido, se sugiere que se tomen algunas precauciones necesarias según el caso.

Con respecto a las niñas y los niños es conveniente ofrecerles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales, sin esperar a que los pidan. En cuanto a la vestimenta, procurar que vistan con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros, bañarlos y/o mojarles el cuerpo con frecuencia, evitar que se expongan al sol, especialmente de 10 a 16 horas. En todo momento es recomendable colocarles gorro, protector solar y mantenerlos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado (ya sea en una casa o en lugares públicos).

En bebés es importante, además de darles la teta con frecuencia, asegurarse de que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal. A partir de los 6 meses, ofrecerles agua fresca potable sin esperar a que la pidan. También se pueden consumir jugos de fruta natural (no artificiales).

En relación a las personas adultas mayores, mientras dure la ola de calor se sugiere no salir a la calle sin compañía y en caso de sentirse mareado o muy afectado por las altas temperaturas se debe prescindir de salir al exterior para que el calor no refuerce negativamente la sintomatología.