Un estudio publicado por científicos de la Universidad de California, en Estados Unidos, sostiene que las personas que roncan al dormir queman más calorías, debido aparentemente a “cambios en el sistema nervioso”.
De acuerdo al informe, publicado en los Archivos de Otolaringología de la Asociación Médica de Estados Unidos, las personas que sufren apnea severa queman 373 calorías adicionales cada día, comparados con los que padecen apnea leve.
Los especialistas midieron el número de calorías que 212 pacientes quemaban mientras dormían con un aparato llamado calorímetro, que registra el consumo de oxígeno y la producción de dióxido de carbono de la persona.
En promedio, los voluntarios gastaron 1.763 calorías al día, pero los que mostraron los síntomas más severos de apnea gastaron 1.999 calorías. En tanto, aquellas personas con síntomas más leves quemaron en promedio 1.626 calorías.
Las calorías adicionales que queman las personas con apnea severa, dicen los autores, equivale al número de calorías que se queman durante una rutina de ejercicio durante 30 minutos.
Los científicos estiman que la causa podría ser que el sistema nervioso utiliza energía para responder a la mala calidad de los patrones de sueño de los que roncan de forma pesada.
Pero lo que aún no tiene explicación es por qué ser obeso y tener apnea parecen coexistir a menudo. Los especialistas estiman que el trastorno del sueño muchas veces resulta en fatiga y otros inconvenientes en las funciones diarias que pueden limitar la actividad física.
Peligroso
Un ronquido es básicamente un fenómeno acústico que sucede durante el sueño como consecuencia de la vibración de las estructuras naso-orales. Puede asociarse a enfermedades graves como hipertensión arterial, un accidente cerebrovascular o bien un infarto agudo de miocardio.
