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Adviento: Un viaje de transformación personal

La calidad de nuestras relaciones determina en cierta manera la comprensión de nosotros mismos.

17 diciembre, 2023

Venimos recorriendo el adviento desde hace dos domingos, y la oportunidad de transformación y conversión que este momento nos ofrece.

La transformación personal es inherentemente posible y se basa en la calidad de las relaciones humanas, de allí la importancia de los encuentros y espacios de diálogo.

Luego del autoconocimiento, que nos permite el arte del pensamiento correcto para no malgastar energías y dirigir el entendimiento hacia el camino que conduce a la libertad personal, llega la expansión.

La verdadera transformación personal ocurre en el encuentro con el otro, que puede ser otro ser humano, la naturaleza, o incluso lo divino. Me refiero al encuentro auténtico, esos en los que conectamos directa y profundamente.

Desde esta perspectiva espiritual, la transformación personal no es simplemente un cambio de comportamiento o una mejora superficial, sino un cambio fundamental en la forma en que nos relacionamos con el mundo y con los demás.

La calidad de nuestras relaciones determina en cierta manera la comprensión de nosotros mismos y, por ende, nuestra capacidad de transformación.

La disposición a encontrarse auténticamente con los demás y con lo trascendental es crucial para experimentar una transformación significativa. Este proceso implica dejar de lado las máscaras y los prejuicios para estar verdaderamente presentes en el momento y en la relación.

Y en este momento, quizás estés pensando cosas como: “A esta altura que cambien los demás”, “No soy capaz de hacerlo”,“Yo soy así”,”Eso es muy difícil para mí”, “A mi edad, ya está”.

Si bien son frases que a simple vista parecen inofensivas, si día a día alimentamos a nuestro cerebro con ellas, nos pueden paralizar. Se trata de creencias limitantes. A estar atentos para que no nos condicionen en este tiempo tan propicio para replantearnos todo lo que queremos mejorar. Estamos en un momento de encuentros, la transformación personal es posible a través de encuentros auténticos y significativos.

Estos encuentros no solo nos conectan con los demás y con lo divino, sino que también nos transforman en lo más profundo de nuestro ser.

La espiritualidad, reside en la autenticidad de las relaciones y en la disposición a abrirnos a la posibilidad de transformación.

Aprovechemos este tiempo y profundicemos nuestra espiritualidad, preparemos nuestro corazón para abrazar eso que nos cuesta y transformarlo.

En este domingo: menos expectativas y más gratitud.

Valeria Fiore
Abogada-Mediadora
IG: valeria_fiore_caceres

Tags: #calidadderelaciones#cambiodecomportamiento#creenciaslimitantes#SextoSentidoadviento
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Misiones avanza con el proyecto “MeliponHass”, una iniciativa que incorpora abejas nativas meliponas para fortalecer la polinización en los cultivos de palta Hass.

 Ing.Agr.Mgter. Rodrigo Nuñez Hinostroza
🩺❄️ El frío puede intensificar los dolores articulares: recomendaciones para pacientes con artritis, artrosis y fibromialgia

📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, el reumatólogo Dr. Rodolfo Fernández Sosa explicó que las bajas temperaturas aumentan la rigidez en las articulaciones y pueden agravar los dolores crónicos, especialmente en personas con artritis, artrosis y otras enfermedades reumáticas.

🔎 El especialista remarcó que el primer paso para evitar complicaciones es contar con un diagnóstico preciso. “No es lo mismo una artrosis que una artritis inflamatoria, una osteoporosis o una fibromialgia; cada enfermedad tiene tratamientos y terapias diferentes”, señaló.

🏃‍♂️ En el caso de la fibromialgia, destacó la importancia de mantenerse activo. “El movimiento le hace bien al paciente fibromiálgico y debe continuar con sus actividades diarias”, afirmó, al tiempo que recomendó realizar actividad física regular, de bajo impacto y con acompañamiento profesional.

🥗 Fernández Sosa también subrayó el rol de la alimentación en el bienestar de estos pacientes. Indicó que reducir el consumo de harinas de trigo y priorizar alimentos como legumbres y cítricos puede contribuir a una mejor calidad de vida.

⚠️ Además, recordó que las enfermedades inflamatorias reumáticas pueden generar daños articulares severos si no son tratadas a tiempo. “No alcanza con un calmante o un antiinflamatorio; muchas veces se requieren tratamientos específicos para controlar el sistema inmunológico”, explicó.

💙 Ante la llegada del invierno, el mensaje es claro: evitar el sedentarismo, seguir los tratamientos indicados y consultar al especialista para prevenir el avance de estas patologías.
La FeMAD confirmó la postergación de la fecha del karting sobre tierra en Campo Grande. Además, tres misioneros corren el Argentino en Río Cuarto y se viene el TC en Posadas. 

La lluvia obligó a postergar la 4ª fecha del karting sobre tierra al 4 y 5 de julio. Tres misioneros corren el Argentino en Río Cuarto. 🏁🌧️ #KartingMisionero #DeporteMotor 

📌 “La lluvia frenó al karting misionero: la 4ª fecha en Campo Grande pasa al 4 y 5 de julio. En Río Cuarto, tres pilotos locales representan a Misiones.”
#DeporteMotor #KartingMisionero
El DT de Mitre analiza la previa del primer juego de playoffs ante Red Star: viaje, rival, estrategia, rotación y la importancia de ganar de visitante para encaminar la serie. 

Mitre abre los playoffs ante Red Star. Martiño destacó la intensidad del rival, la importancia del primer juego y la profundidad del plantel. “Aún no llegamos al techo”. 🏀🔥 #LigaFederal #Mitre 

📌 “Martiño: ‘Ganar de visitante te cambia la serie. Estamos creciendo y queremos nuestra mejor versión’.”
#Básquet #LigaFederal
Álvaro Klusener analiza la previa del duelo entre Mitre y Juventud Antoniana: presente del equipo, claves del partido, su recuperación física y la importancia de ganar para seguir en la cima. 

Klusener destacó que Mitre llega líder y con confianza, pero aún con cosas por mejorar. Antoniana será un rival agresivo y el triunfo es clave para seguir arriba. ⚽💛💙 #FederalA #Mitre 

📌 “Klusener: ‘Tenemos un estilo marcado y vamos a jugar igual, con lluvia o sin lluvia. Ganar nos mantiene arriba’.”
#FútbolMisionero #FederalA
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