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“Quiero ser mi mejor versión en Tokio”

20 agosto, 2021
Mariela Delgado

FUERTE. Mariela entrenó mucho en estos meses para llegar lo mejor posible

Mariela Delgado
FUERTE. Mariela entrenó mucho en estos meses para llegar lo mejor posible

La paraciclista posadeña Mariela Delgado continúa con su preparación para los Juegos Paralímpicos de Tokio 2021, que comenzará dentro de unos pocos días.

Delgado tiene sed de revancha, pero también quiere disfrutar de la cita deportiva. Es que hace cinco años atrás, en los Juegos de Río 2016 finalizó en la cuarta ubicación y se quedó a milésimas de la medalla de bronce en la prueba de ruta, sin dudas su especialidad.

Mariela no será la única representante de la tierra colorada en Tokio, pero sí es una de las grandes esperanzas para sumar en el medallero argentino, sobre todo porque viene de lograr la medalla dorada en pelotón en la Copa del Mundo que se realizó hace pocos meses atrás en Bélgica. Allí venció a sus principales rivales de los Juegos.

A pocos días de participación en suelo nipón, la paraciclista olímpica reconoció que quiere “dar lo mejor de mi, tratar de ser mi mejor versión en Tokio. Voy a disfrutar a pleno”.

Además, remarcó que está “contenta, ansiosa y preparándome con todo lo que implica un viaje a los Juegos Olímpicos”.

“Yo considero que llegó bien, por diferentes cosas que ocurrieron en estos cinco años, ya que realicé ajustes en la preparación para mejorarlo. Todo eso implicó cambios en el entrenamiento y ya no es igual a la previa de Río de Janeiro, aparte de ser un proceso más largo porque está vez fueron cinco años”, manifestó la misionera.

Con respecto a la responsabilidad de formar parte de una delegación tan importante como la Albiceleste, Delgado indicó que “representar al país y mi provincia siempre es muy lindo, porque la gente de Misiones siempre están muy atentos a lo que ocurra conmigo. Mi mamá me cuenta que recibe halagos por mi carrera y eso me pone muy contenta porque es ella la que recibe todo ese cariño”.

Mariela además destacó a la gente que está a su lado, apoyando en la preparación integral como es el caso de la psicóloga, la nutricionista, el preparador físico. “Ellos son mi familia y eso fue muy importante para disfrutar este proceso en la previa a los Juegos. Son un grupo de personas que estamos pendientes de distintos aspectos para que yo pueda entrenar tranquila y fijar mi objetivo”.

Por último indicó que “es fundamental el apoyo y contención del equipo. Me entregan una bici acorde para semejante competencia y ojalá esté a la altura”.

Mariela quiere disfrutar, pero también desea subirse al podio, esa medalla con que tanto sueña.

 

Los Paralímpicos se verán por DeporTV

El canal público de deportes en Argentina, DeporTV, transmitirá los Juegos Paralímpicos que serán celebrados en Tokio, la capital japonesa, entre el próximo martes y el domingo 5 de septiembre.

La señal pública deportiva dispondrá de seis horas para transmisiones en vivo y en exclusiva, a lo cual sumará un programa diario de 14 a 15, en el que serán repasadas las actividades de los atletas paralímpicos argentinos durante la jornada y la previa de lo que llegará al día siguiente.

El noticiero estará conducido por Laura Couto y Gabriel Ganci, y contará además con la presencia de columnistas especializados.

Sus contenidos se encuentran en el sitio web www.deportv.gob.ar y en las redes.

 

LOS MISIONEROS EN TOKIO

MIÉRCOLES 25/8
22 a 3.25 – Mariela DELGADO (Paraciclismo – C5) Clasificatorio 3 mil metros en Pista – Persecución Individual – Vel. de Izu
VIERNES 27/8
22 a 4.30 – Mariela DELGADO (Paraciclismo – C5) Clasificatorio 500 metros en Pista – Velódromo de Izu
MARTES 31/8
20 a 5.15 – Mariela DELGADO (Paraciclismo – C5) Final – Contrarreloj individual en Ruta – Circuito Internacional de Fuji
JUEVES 2/9
21.30 a 4.45 – Mariela DELGADO (Paraciclismo – C5) – Final – Pelotón en Ruta – Circuito Internacional de Fuji
21.30 a 23.40 – Ariel ATAMAÑUK (Paracanotaje) (*) Clasificatorio Canoa VL3 – Clasificatorio Kayak KL2 – Canal Sea Forest
21.30 a 0.55 – Mahira BERGALLO (Atl. adaptado) – Final – Lanzamiento de bala – F35 – Estadio Olímpico de Tokio

(*) En caso de clasificación, las semifinales se disputarán el viernes 3/9 y la final, el martes 4/9.

Tags: #Tokio2021Juegos paralímpicosMariela Delgado
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📻 En diálogo con FM de las Misiones 89.3, en el programa #ElAireDeLasMisiones, la Lic. en Nutrición Carina González compartió tips simples para disfrutar de las celebraciones sin descuidar la salud.📌 “Lo más importante es planificar: elegir buenas proteínas como pollo o pavo, sumar ensaladas y moderar el consumo de alcohol”, explicó.🍷 Si se va a consumir alcohol, recomendó intercalar cada copa con un vaso de agua para mejorar la digestión y ayudar al hígado en su metabolización.🍰 En cuanto a los postres, sugirió no mezclar varios dulces al mismo tiempo y optar por alternativas más frescas, como ensalada de frutas o jugos naturales.💧 “La hidratación y la moderación son claves. No se trata de prohibirse, sino de elegir mejor”, concluyó.#FMDeLasMisiones #ElAireDeLasMisiones #Nutrición #FiestasSaludables #AlimentaciónConsciente #HábitosSaludables
En el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, la especialista en Discapacidad y Neurodiversidad, Soledad Varela, dialogó en FM de las Misiones 89.3 sobre las barreras que aún persisten y la necesidad de un cambio profundo en la mirada social. Subrayó que la inclusión no se logra solo con leyes, sino con compromiso individual y colectivo, prácticas cotidianas y un lenguaje que ponga a la persona en primer lugar. También destacó la importancia de la representatividad en espacios de decisión y llamó a la sociedad a asumir un rol activo para alcanzar una verdadera inclusión.#DiaInternacionalDeLasPersonasConDiscapacidad#InclusiónReal#ConcienciaSocial#RespetoYDerechos#FMDeLasMisiones
#InteligenciaArtificial#ComunicaciónDigital#ConcienciaCrítica#MásAlláDeLasPalabras#FMDeLasMisiones
Primera Plana en la FM 89.3! 🎙️✨Somos tu compañía para terminar el día con la mejor onda!📻 En Primera Plana de la FM 89.3 Marcelo Giménez y Silvia Resoalbe te brindan una visión completa de los eventos más importantes del día.Mirá Primera Plana de lunes a viernes de 18 a 20 hs por las distintas plataformas
Camila Brum, organizadora
Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
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