Depresión en el adulto mayor

El origen de un trastorno depresivo es indeterminado y se puede desarrollar a lo largo de cualquier etapa del ciclo vital. Si bien es cierto que, debido a algunos factores característicos del envejecimiento, el adulto mayor puede ser más propenso a padecerlo. La depresión en el adulto mayor destaca principalmente por la presencia de tristeza y por síntomas psicosomáticos, síntomas físicos producidos por procesos emocionales. Es común que, la persona experimente sucesos estresantes, pues en la mayoría de los casos se ve ante la necesidad de una readaptación. Por ejemplo, la pérdida de seres queridos, falta de contención, enfermedades, jubilación, etc. Los acontecimientos vitales estresantes que más frecuentemente provocan depresión son los que suceden de manera brusca, los que no son controlables y son amenazantes.Envejecimiento no es sinónimo de depresión, ya que dependerá de la personalidad y las capacidades de cada persona para afrontar las vicisitudes de la vida.¿Cómo ayudamos?Convivir con una persona que padece depresión resulta complicado por la frustración y la impotencia que supone percibir su apatía, su abandono personal, su bajo estado de ánimo y su incapacidad de disfrute. Sin embargo, si queremos aspirar a mejorar su estado de ánimo debemos dejar a un lado el sentimiento de rabia que nos provoca esta frustración y procurar relacionarnos de manera diferente. Uno de los factores de protección ante la depresión en el adulto mayor es estar acompañado, percibir apoyo social y familiar. El tiempo que pasemos con él debe ser tiempo “de calidad”. Así una relación basada en la empatía y atención plena va a permitir que se establezca un mayor un vínculo afectivo, gracias al cual la persona se sentirá contenida, y podrá expresarse y comunicarse abiertamente, provocando una mejoría anímica. Las recriminaciones, discusiones e imposiciones son contraproducentes, debido a que su estado de ánimo y pensamientos negativos van a provocar que las perciba como ataques, provocando apatía y distanciamiento.ColaboraIvana PissinisLic. En Psicología (0376)-154323603Córdoba 1677, PB.