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Cómo prevenir golpes de calor y cuándo acudir al médico

7 febrero, 2024
ATENTOS. Médicos aconsejan tomar mucho líquido, pero principalmente agua, ya que en este época suelen consumir otras bebidas que no cumplen con la hidratación adecuada, principalmente niños y personas mayores.

ATENTOS. Médicos aconsejan tomar mucho líquido, pero principalmente agua, ya que en este época suelen consumir otras bebidas que no cumplen con la hidratación adecuada, principalmente niños y personas mayores.

Misiones vive un pico de calor esta semana, con temperaturas que superarán los 40ºC y se mantendrían, según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), hasta el 10 de febrero, inclusive.

A raíz de ello, desde el Departamento de Emergencia del Hospital Escuela de Agudos Dr. Ramón Madariaga anticipan medidas a tener en cuenta para cuidados sobre golpes de calor.

Es primordial la prevención, usar protectores solares y cuidarse del sol en horas pico.

Frente a un posible golpe de calor, es importante prestar atención a los síntomas que se presentan y se recomienda acudir al médico.

La responsable de Emergencias, Andrea Gallardo, explicó que los grupos de mayor riesgo son los niños y adultos mayores. “Los dos necesitan que alguien les aporte líquido. Es importante que con el calor estén con ropas claras, holgadas, protegiéndose del sol, entre las 10 y 16 horas, los días de mayor calor extender ese horario”.

Para todas las personas que tengan que salir o estar expuestas al sol, recomendó usar sombrilla, bloqueadores solares, con mucha hidratación e ingerir entre 2 y 3 litros de agua por día, “no cuentan el mate o el tereré”, sostuvo.

Además, hizo una especial mención para las personas que trabajan en el sol, a ellas aconsejó “usar gorra, tratar de protegerse del sol, en lo que se pueda y tomar mucho líquido fresco”.

 

Síntomas del golpe de calor

Los principales síntomas por golpes de calor son cuando la piel se torna roja, caliente y seca (se agota la transpiración), la respiración y frecuencia cardiaca son aceleradas; dolor palpitante de cabeza; alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos, desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento.

Los casos de deshidrataciones son severos cuando hacen fiebre o cuando alteran el sensorio y por ello se recomienda una inmediata consulta en la guardia de emergencia del Hospital, CAPS o centro sanitario más cercano.

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Tags: #saludGolpes de calorOla de calorverano
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Dra. Evelin Zamorano - Médica Clínica - Especialista en Medicina del Estrés
📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, Sandra Lezcano, presidenta de la Asociación Misionera de Agencias de Turismo, analizó el movimiento de consultas por el Mundial 2026 y el presente que atraviesa el sector turístico en Misiones y el país.

✈️ Lezcano explicó que las consultas para viajar al Mundial comenzaron en octubre del año pasado y que actualmente todavía quedan algunos paquetes disponibles, aunque con costos elevados.

💬 “La gente tiene que anticiparse para poder ir pagando. Hoy se ve muchísimo eso de congelar precios y pagar cuotas fijas en dólares”, señaló.

🏟️ Los paquetes incluyen entradas, alojamiento y vuelos internos dentro de Estados Unidos, pero no el aéreo desde Argentina hasta Miami, que será el principal centro operativo durante el torneo.

💵 Según detalló, un paquete para asistir a un partido ronda entre los 2.800 y 3.300 dólares, mientras que seguir toda la primera fase puede costar entre 8.800 y 9.500 dólares, sin contar el vuelo internacional.

🎟️ Además, remarcó que conseguir solo entradas es cada vez más difícil, ya que las operadoras oficiales trabajan con paquetes que incluyen servicios adicionales.

💬 “Creo que va a ser un boom como todo Mundial, pero la situación económica hace que muchos consulten y no confirmen enseguida”, expresó.

📈 Sobre el perfil de los viajeros, indicó que predominan las consultas por promociones, Fórmula 1 y viajes familiares, además de una fuerte tendencia a planificar con mucha anticipación.

💬 “Ya en marzo y abril había gente consultando viajes para enero, febrero y marzo del año que viene”, comentó.

🏖️ En cuanto al turismo regional, explicó que la temporada 2026 tuvo menos movimiento que la de 2025, especialmente en destinos de Brasil, aunque lugares como Búzios, Cabo Frío y Arraial do Cabo fueron de los más elegidos.

📉 “El 2026 no fue una temporada ideal. Hubo movimiento, pero no como en 2025, cuando explotó el turismo”, afirmó.

🧳 “La gente prioriza un viaje importante y empieza a pagarlo con tiempo. Eso hoy se ve muchísimo”, concluyó.
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