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Tonificar los senos

25 noviembre, 2021

Llaman la atención tanto la cola como las “lolas” porque son el blanco de las miradas tanto de hombres como de mujeres. De allí el auge de las cirugías estéticas y de los gimnasios con aparatología sofisticada para el desarrollo y tonificación de pectorales, bíceps, tríceps y glúteos. Por tal motivo mujeres de diferentes edades acuden a la estética para tratamientos reafirmantes y modeladores para así embellecer y tonificar.

Comenzamos 7 días después de haber concluido la menstruación o 5 días antes de esa fecha. Tomamos dicho parámetro debido a la congestión premenstrual que siempre ocurre. Hacemos el examen de la siguiente manera, de pie con las manos en alto sobre la cabeza para realizar movimientos profundos y circulares con los dedos, desde los laterales del seno hacia adentro, desde el surco mamario hacia la areola y desde abajo hasta la areola. También recorremos las axilas hacia las mamas con nuestras manos con guantes. Visualizamos tamaños, si están a igual distancia de los hombros, etc.

Muchas veces, las mujeres estamos disconformes con alguna parte de nuestro cuerpo y más ahora donde el foco de atención está puesto en los senos. En gabinete se utilizan ampollas de Aha, cremas exfoliantes, ampollas tensoras, de colágeno y elastina, gel de colágeno tensor reafirmante, máscaras tensoras.

Con un kit de apoyo domiciliario se realizan luego de un baño aplicación de loción, máscara de fango termal siguiendo la forma de una gota para fortalecer la envoltura de sostén del músculo e ir buscando la tonicidad natural de la piel. Esto debe quedar por 20 minutos porque es una máscara y se enjuaga con agua de la canilla. De igual manera se procede con la máscara tensora de colágeno. Sin agredir completamos la consigna inicial, mejorar la zona, la textura de la piel, levantar el busto y aportar oxígeno para la vitalidad de los tejidos.

 

Vayamos a los tips:

Utilizar corpiños adecuados a la forma de la mama, ni más chico para disimular el tamaño de la mama, ni más grande para rellenarlos y dar la sensación de mayor volumen. Se puede combinar con rutina de ejercicios sencillos para recuperar la forma.

 

 

Tags: BellezaconsejossenosSexto SentidoTipstonificartratamiento
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Camila Brum, organizadora
Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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