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La hora del ahora: Prana el aliento de vida

2 enero, 2021

Prana - yoga

En la lección de hoy retomamos las enseñanzas de Mataji Indra Devi acerca del Prana, que en sus palabras “es una energía que existe en forma de fluido en la atmósfera y que está presente en todo lo que vive, desde la ameba al mismo ser humano”.

Y agregaba que “el aire, los rayos del sol, el agua, las plantas, los minerales, los alimentos, en fin, todo está sostenido por esta fuente de toda energía, vitalidad y poder”.

La Maestra nos recordaba también las enseñanzas de los yoguis acerca de que el Prana circula en nuestro cuerpo a través de una red de canales llamados nadis, distribuidos por todo nuestro cuerpo sutil del mismo modo que las arterias, venas y nervios lo hacen por todo nuestro cuerpo físico.

De este modo, esos canales o nadis, junto con los centros de energía o chakras, movilizan la Energía Cósmica en nuestro interior.

Mataji destacaba que los yoguis fueron capaces de estudiar el organismo humano con sus múltiples funciones miles de años antes de que hubiese instrumentos para observarlo. Y “sin duda alguna, tuvieron que saber que existían las glándulas endócrinas, puesto que la mayor parte de las posturas de Yoga se configuraron para mejorar el funcionamiento de una o de varias de esas glándulas”, mientras que para nuestra ciencia moderna occidental la endocrinología surgió a fines del siglo XIX.

Basándose en sus experiencias durante la segunda mitad del siglo XX, Indra Devi consideraba que como los occidentales no contábamos con instrumentos para detectar el Prana, por lo tanto no lo teníamos en cuenta y hasta lo descartábamos. Sin embargo, nos recordaba que la existencia de esta energía no sólo fue conocida por los yoguis de la India, sino también por las antiguas tradiciones tibetanas, chinas, japonesas, egipcias, hebreas y griegas.

Es así como en el Libro del Génesis encontramos la mención al Aliento y Espíritu de Vida cuando leemos que Dios formó al hombre con el polvo de la tierra “y sopló en su nariz el aliento de vida y el hombre vino a ser alma viviente”.

Entonces Mataji reiteraba que, en nuestra práctica, la respiración profunda junto con la respiración rítmica son fundamentales “para la circulación y el fluir de esa energía vital misteriosa que en sánscrito se llama Prana y que significa Aliento y Energía Absoluta”. Será el tema de la próxima lección.

Namasté.

Tags: #SextoSentidoMeditaciónPranaYoga
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Camila Brum, organizadora
Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
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