“La buena salud añade vida a los años”

POSADAS. Bajo el lema “La Buena Salud Añade Vida a los Años”, propuesto por la Organización Mundial de la Salud para este año, se brindó ayer en la Legislatura provincial una conferencia multidisciplinaria para conmemorar el Día Mundial de la Salud. Los disertantes fueron la médica Thelma Róttoli, la nutricionista Angélica Emategui y el profesor de educación física Gustavo Breitembruch y el encuentro fue impulsado por el presidente del Poder Legislativo, Carlos Rovira, a través de las comisiones de Salud y de Género. En primer turno fue la médica Róttoli, quien contó de qué se trata el lema de este año. “Se trata de que las personas tengan una vida larga, pero que esa vida sea saludable, productiva, para que el adulto mayor pueda contribuir a la sociedad y sentirse parte e interactuar con ella”.Por su parte, la nutricionista Emategui indicó que “con una alimentación saludable, variada y bien completa, vamos a lograr obtener todos los nutrientes y los requerimientos que se necesitan para estar bien”. Además propuso disminuir el consumo de azúcares y sal, y alimentarnos con productos regionales, que son de bajo costo.Breitembruch incentivó a “crear conciencia de que la actividad física mejora la calidad de vida, sobre todo en los adultos y adultos mayores, por eso hay que practicarla durante toda la vida”.“Mejora la autoestima, el sentimiento de inclusión y el de bienestar, entre otros beneficios”, enfatizó. De la población adulta de Argentina, “menos del 7% hace actividad física, y si hablamos de adultos mayores hay un 3% que lo hace”, cerró.