Por qué una persona cela a su pareja, a sus hermanos, a sus amigos, etc.? Todo aquel que cela a alguien es una persona insegura. Lo cierto es que el celoso sufre, pero también lo hace quien es celado. En la relación de pareja, los celos suelen ocupar el primer lugar de las consultas terapéuticas. Algunos confunden celos con envidia pero no son lo mismo ni producen las mismas consecuencias. En la envidia, dos son los protagonistas: uno que envidia y dice: “Quiero lo que vos tenés” y otro que es envidiado. En cambio en los celos, tres son los involucrados: uno que cela, otro que es celado y un tercero (real o imaginario) por el que el primero se siente amenazado y teme perder lo que “cree” que es suyo. ¿Cómo funciona el circuito de los celos?En primer lugar, el celoso siente que aparece una amenaza: el tercero que viene a robarle “su” propiedad. Dicha aparición enciende su imaginación y necesita implementar técnicas que calmen su temor y su angustia. Estas son solo tres de ellas:Interrogatorio. El celoso quiere saber sobre el pasado, el presente o el futuro de quien cela. Aun cuando haga una simple pregunta, la hará de forma reiterativa porque está buscando obtener información.Interpretación. A toda esa información obtenida le dará un sentido según sus emociones negativas, en este caso de dudas e inseguridad. Llanto. Llora para mostrar que está arrepentido/a por hacerle la vida imposible al otro con sus celos pero pronto volverá a caer en lo mismo por el temor a perder. ¿Cuál es la raíz de los celos? Básicamente son dos:1. La baja estima. Cuando nuestra estima es baja, tenemos la creencia (equivocada) de que los demás son mejores que nosotros. Por eso, es posible creer que “alguien mejor” vendrá a quitarnos lo que nos pertenece. 2. La inseguridad interior. El celoso cree erróneamente que si controla todo y a todos, sentirá alivio para su inseguridad. Pero pase lo que pase afuera, nunca encuentra alivio porque el problema lo tiene él y es interno.Muchas personas, tanto mujeres como varones, confunden celar con amar. Hay mujeres que lo consideran un acto de amor: “Él me cela porque me quiere”, dicen. Esto es así al principio, hasta que el celoso pierde el control y puede llegar a convertir la vida del celado en un infierno con escenas, prohibiciones, amenazas, etc. Muy por el contrario, amar es cuidar y respetar al otro procurando siempre su bienestar.¿Celan más los varones o las mujeres? Por lo general, están empatados. Los celos de él tienen que ver con su inseguridad sobre su propia masculinidad, con no ser “suficientemente hombre” (como le han hecho creer). Y los de ella con la idea de perder a “su” hombre en manos de otra. En algunas parejas, los integrantes se celan mutuamente. Aunque parezca increíble, hay padres que celan a sus hijos. Los celos, en la modalidad que sea, siempre roban calidad de vida y la posibilidad de disfrutar en plenitud. Por lo que nunca deberíamos permitir que esta emoción tóxica nos supere y, si es necesario, buscar ayuda. Si tenés alguna inquietud, podés escribirme a [email protected] StamateasDoctor en Psicología, Sexólogo Clínico, Escritor y Conferencista Internacional.
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