La hora del ahora

Más lecturas vacacionales. Disfrutando del silencio y la calma de las vacaciones, ingresamos ahora a nuestra biblioteca virtual de yoga y lo primero que aparece es… ¡un grande!: “ Gran Libro del Yoga”, de Ramiro Calle. Y nos dejamos atrapar por la introducción, que resume el profundo conocimiento desarrollado por el autor en sus viajes y experiencias con grandes maestros de nuestra disciplina. Intentaremos sintetizarla a continuación.El yoga es un método de mejoramiento humano originario de la India que tiene más de 6.000 años de antigüedad y está despertando un creciente e intenso interés entre los occidentales, hasta el punto de convertirse en una necesidad específica de nuestro tiempo pues aporta prescripciones, técnicas y claves para el autoperfeccionamiento, el bienestar integral y la evolución de la conciencia.Pero el descubrimiento del yoga y sus excelencias en nuestro hemisferio no es reciente. Ya Alejandro Magno recibió instrucciones de un yogui y desde aquellos remotos días fueron numerosos los filósofos, místicos, pensadores, viajeros sobresalientes, peregrinos y escritores interesados por las enseñanzas del yoga y entusiasmados por sus textos espirituales, como Schopenhauer, quien refiriéndose a los Upanishads declaró: “Han sido el consuelo de mi vida y de mi muerte”. De igual modo Hermann Hesse, en la beligerante década de los ‘40 (recibió el Nobel de Literatura en 1946), destacaba que si algo le urgía a Occidente era la práctica del yoga. Y anteriormente hubo intelectuales y escritores como Víctor Hugo, Lamartine, Romaind Rolland y muchos otros que se habían interesado vivamente por el pensamiento de la India.Recordemos que el yoga ha sido durante milenios el eje espiritual, no sólo de la India, sino también de Oriente. Sus métodos liberatorios se fueron incorporando desde muy antiguo a otras tradiciones como el budismo en sus diversas ramas, el jainismo, el tantra, el sufismo, el gnosticismo y el cristianismo oriental, entre otros. Y como el yoga es suprarreligioso y ecléctico, resulta beneficioso tanto para personas con creencias como para quienes no las tengan, pues aporta un conjunto de preciosísimas técnicas de autodesarrollo. De ahí que numerosos sistemas espirituales y psicologías de la realización se hayan servido de sus eficientes y milenariamente experimentados métodos para tranquilizar el pensamiento, elevar la conciencia y acopiar valiosas energías internas.Y esto sigue… en la próxima nota. Ahora nos aquietamos, hacemos las respiraciones completas, en el ahora, en silencio y en calma, sintiendo que el yoga es ahora y siempre. Namasté.ColaboraAna Laborde Profesora de Yoga [email protected]. 4430623