Mirta Gladis Quiroz
Maestra Reiki
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Son los 5 pisos internos desde donde vivimos todo: miedo, amor, laburo, vínculos. No son teorías: son lugares que ya habitas todos los días sin darte cuenta.
1. Supervivencia: Reaccionas. Todo es amenaza “Miedo”.
Salida: “Estoy en Supervivencia”. Respirar, frenar, no decidir.
Regalo: Te salvó la vida. Sin este piso, no estarías acá.
2. Ego: Defendés tu personaje. Necesitas tener razón.
Salida: ¿Qué personaje se muere si pierdo este? Dejar que se muera 10 segundos.
Regalo: Te dio estructura, logros, límites. Gracias a él construiste.
3. Observador: Mirás de afuera. Analizas, pero no sentís. Sin explicar.
Salida: Bajar al cuerpo antes de la cabeza. “Yo también soy este, pedazo de humano”.
Regalo: Te dio perspectiva. Dejaste de prenderte fuego con cada chispa.
4. Unidad: Te das cuenta de que no hay “otros”. Lo de afuera también sos vos. Encontrá tu sombra en la cara del otro.
Regalo: Se acaba la guerra. No justificás, pero ya no podés odiar en paz.
5. Vacío/Plenitud: No hay nadie en casa. Solo esto, pasando, sin dueño.
Salida: Te reís cada vez que te caches diciendo “yo ya…”. No hay nada que sostener.
Regalo: Libertad sin nadie libre. Lavar los platos y un eclipse son lo mismo: aparecer sin dueño.
¿Por qué es importante entenderlos?
Porque el 90% de tus problemas o situaciones no son por lo que pasa, sino por el piso desde donde lo mirás. Discutís con tu pareja desde Ego y te separás. Lo mirás desde unidad y ponés un límite sin guerra.
Entender los 5 niveles es para sufrir menos y vivir más entera. No se trata de llegar al vacío y quedarte ahí. Se trata de no mentirte en qué piso estás parada. Eso es libertad.
Toda mi vida creí que el problema era lo que me pasaba: el trabajo, la pareja, la plata, los hijos, hasta que me di cuenta de que el problema real era desde qué nivel miraba, lo que me pasaba. No son un invento mío ni una moda new age. Son los 5 lugares internos que todos habitamos, a veces en un mismo día. Y entenderlos cambia el juego de la vida.
La regla de oro
No se trata de vivir en el vacío. Se trata de saber en qué piso estás y no mentirte. Te vas a caer a supervivencia. Vas a defender al ego. Vas a disociar en observador. Vas a excluir en unidad. Vas a creerte especial en vacío. El único pecado es no darte cuenta. Cuando te das cuenta, ya subiste un piso. Y cuando se te olvida, la vida te lo recuerda con una piña. Agradece la piña: es el ascensor.
La pregunta: ¿En qué nivel estás hoy?
