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Cómo cultivar plantas de menta en casa de manera orgánica y sencilla

Elegir métodos sostenibles para producir esta aromática no solo mejora la calidad del alimento que consumimos, sino que también promueve la regeneración del entorno, reduce el uso de químicos y fortalece la conexión entre las personas y los ciclos naturales.

19 abril, 2025

En un mundo cada vez más consciente del impacto ambiental y de la calidad de los alimentos que consumimos, cultivar nuestras propias plantas de forma orgánica se ha convertido en una opción no solo viable, sino profundamente significativa.

Entre las hierbas aromáticas más versátiles y fáciles de cultivar, la menta ocupa un lugar destacado. Pero hacerlo sin recurrir a fertilizantes químicos ni pesticidas no es solo una cuestión de preferencia: es una decisión que conecta la salud personal con el bienestar del planeta.

Sembrar menta con métodos orgánicos implica comprometerse con una forma de vida más sustentable. Es asumir, desde el jardín de casa o una simple maceta en el balcón, que cada decisión tiene consecuencias ecológicas. Y, al mismo tiempo, es una oportunidad para reconectar con los ritmos naturales, aprender a observar, cuidar y respetar el ciclo de la vida vegetal.

 

Una guía práctica

El proceso comienza con la elección del lugar adecuado. La menta crece mejor en sitios con luz solar parcial, por lo que no es necesario disponer de un gran espacio.

Al plantarla al aire libre, contribuye además a atraer insectos polinizadores, como abejas y mariposas, cuya presencia es fundamental para la biodiversidad urbana y rural.

El paso siguiente es preparar el suelo. En lugar de utilizar fertilizantes de síntesis, lo ideal es enriquecer la tierra con compost orgánico elaborado a partir de restos de cocina, hojas secas y otros desechos vegetales.

Este recurso no solo alimenta la planta de forma equilibrada, sino que representa una forma de reciclar nutrientes, cerrar el ciclo de los residuos y reducir la contaminación.

En cuanto a la siembra, se recomienda optar por semillas o plántulas certificadas como orgánicas.

Esto garantiza que el cultivo esté libre de productos sintéticos desde su origen.

En esta etapa es importante también considerar el diseño del jardín: la menta tiende a expandirse con facilidad y, sin un control físico, puede volverse invasiva.

Plantarla en contenedores o establecer barreras naturales es una forma de mantener su crecimiento bajo control sin necesidad de aplicar herbicidas. Los cuidados posteriores deben seguir el mismo principio: el respeto por los equilibrios naturales.

El riego debe ser moderado, evitando el exceso de agua que podría provocar enfermedades en las raíces. Para el control de plagas y hongos, existen alternativas ecológicas como infusiones de ajo, jabón potásico o extractos de neem, que no afectan a la fauna benéfica ni contaminan el suelo ni las napas freáticas.

 

Un enfoque que transforma

El cultivo orgánico no es simplemente un método agrícola, sino una filosofía que prioriza la salud, la regeneración ambiental y la sostenibilidad. 

Desde el punto de vista sanitario, elimina el riesgo de exposición a agroquímicos nocivos, algo especialmente importante cuando se trata de plantas que se consumen frescas.

En términos ecológicos, protege la biodiversidad, mejora la estructura del suelo y contribuye a reducir la contaminación del aire y del agua.

En un contexto de crisis climática, donde el modelo agroindustrial ha demostrado sus límites, iniciativas como la jardinería orgánica doméstica cobran un valor adicional. Son pequeñas acciones que, multiplicadas en miles de hogares, pueden contribuir a una transformación más profunda del sistema alimentario.

 

Tiempo de cosecha

Cultivar menta de manera orgánica exige paciencia, pero los resultados valen la espera. Aproximadamente dos meses después de la siembra, las hojas estarán listas para su primera cosecha.

El aroma será más puro, el sabor más intenso, y la satisfacción incomparable. Cosechar una planta propia implica mucho más que obtener un ingrediente para infusiones o recetas: es el fruto de un proceso de cuidado, constancia y armonía con la naturaleza.

Tags: Eco y AgroPlantar menta
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📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, Guillermo Rolón, coordinador del Programa IRAB, advirtió sobre un adelantamiento de la circulación de virus respiratorios y un incremento cercano al 30% de los casos respecto a años anteriores.

📈 “Estamos teniendo un adelantamiento de los cuadros respiratorios virales, sobre todo por influenza A, y un aumento de casi un 30% más de casos en comparación con 2024 y 2025”, explicó.

🌡️ Rolón señaló que las condiciones climáticas influyen directamente en este escenario: “El cambio climático favoreció el adelantamiento y el mantenimiento de estos virus respiratorios”, indicó.

🦠 Actualmente, el virus que más circula en la provincia es la influenza, causante de la gripe, aunque advirtió que en las próximas semanas podría registrarse un segundo pico impulsado por el Virus Sincitial Respiratorio (VSR), principal responsable de la bronquiolitis en niños pequeños.

👶 “Es muy probable que haya un segundo pico importante durante las vacaciones de julio. El virus sincitial ya comenzó a circular y se sumará a la influenza, que no ha desaparecido”, alertó.

🏥 Aunque las consultas aumentaron, destacó que en gran parte de la provincia no se registró saturación de camas. Sin embargo, en la zona norte hubo una fuerte suba de internaciones y ocupación hospitalaria.

💉 El especialista insistió en la importancia de la vacunación: “Con el calendario gratuito y obligatorio completo estamos previniendo entre un 80 y un 85% de estas enfermedades respiratorias”.

🤰 También remarcó la necesidad de aumentar la cobertura de la vacuna contra el Virus Sincitial Respiratorio en embarazadas: “Es una vacuna muy eficaz para prevenir la bronquiolitis en los bebés, pero lamentablemente no llegamos ni al 38% de cobertura”.

🚪 Además de la vacunación, recomendó reforzar la ventilación de los ambientes, el manejo adecuado de secreciones y las medidas de higiene para reducir la propagación de los virus.

💬 “Tenemos que insistir en la vacunación y en el cuidado de los ambientes. Son las herramientas más efectivas para prevenir complicaciones”, concluyó.
La Dra. Mirta Soria detalla las actividades realizadas en Misiones por el Día de Toma de Conciencia sobre el Abuso y Maltrato a la Persona Mayor y alerta sobre las formas visibles e invisibles de violencia. 

Misiones realizó actividades para visibilizar el maltrato hacia personas mayores. La Dra. Soria alertó sobre violencia intrafamiliar, acceso a la salud y la importancia del buen trato cotidiano. 👵🏽🧓🏽 #AdultosMayores #BuenTrato 

📌 “Dra. Soria: ‘El maltrato más frecuente es el intrafamiliar. El buen trato es cultura, no un acto aislado’.”
#Gerontología #AdultosMayores
📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, el párroco Alonso Freiberger, de la Capilla San Juan Bautista, explicó el significado de esta celebración que cada 23 de junio reúne a miles de personas entre expresiones de fe, fogatas y rituales populares.

🙏 Sobre la figura del santo, destacó que San Juan Bautista fue quien anunció la llegada de Jesús y recordó que “todos somos profetas en los ambientes en los que estamos, anunciando lo bueno, lo justo y lo verdadero”.

🔥 Respecto al tradicional fuego de San Juan, señaló que “es un signo fuerte de purificación, de liberación y de luz”, y que simboliza aquello que Jesús trae a la vida de las personas cuando se lo deja entrar.

✨ Freiberger explicó que rituales como la quema de Judas representan “quemar todo lo malo, lo negativo, liberarme de las malas experiencias que he tenido durante el año”, una práctica que invita a renovarse y seguir adelante.

🌙 También recordó que las fogatas tienen un profundo simbolismo: “La luz vence las tinieblas, el pecado, la oscuridad y el mal”, especialmente en una de las noches más largas del año.

🔥👣 Uno de los momentos más esperados es el cruce de brasas cerca de la medianoche, una tradición que se mantiene vigente como expresión de fe, comunidad y esperanza.

💬 “A vivir esta Noche de San Juan con mucha fe, sabiendo que Dios siempre está con nosotros”, concluyó el sacerdote.

#NocheDeSanJuan #SanJuanBautista #TradiciónPopular #Fe #Misiones #ElAireDeLasMisiones #FogataDeSanJuan #ReligiosidadPopular
Martín Oria, presidente de AMHBRA, analiza el movimiento gastronómico del Día del Padre en Posadas, el impacto del Mundial, el nivel de consumo y los desafíos del sector.

El Día del Padre dejó buen movimiento gastronómico en Posadas, aunque con márgenes ajustados. Más clientes, precios contenidos y un Mundial que aún no impulsa el consumo. 🍽️📉 #Gastronomía #posadas 

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#Economía #Gastronomía
Federico Panozzo analiza el movimiento comercial por el Día del Padre en Posadas: ventas estables, impacto del Ahora Papá, anticipo del aguinaldo y las urgencias del sector para sostenerse. 

El comercio posadeño logró igualar ventas del año pasado gracias al Ahora Papá y el aguinaldo. Pymes siguen complicadas y piden refinanciación urgente. 🛍️📉 #Comercio #Posadas 

📌 “Panozzo: ‘Fue un buen fin de semana, pero no alcanza. Sin refinanciación, las pymes no salen de la crisis’.”
#Economía #Posadas
La Fundación Ristreto lanzó “La Argentina completa”, una campaña para que hogares y comedores de todo el país reciban un álbum del Mundial 2026 completo. Cómo participar y dónde donar figuritas en Misiones.

La Fundación Ristreto impulsa “La Argentina completa”: donar figuritas para que hogares y comedores reciban un álbum del Mundial 2026 completo. Tres urnas habilitadas en Posadas. 🇦🇷📘 #Solidaridad #Mundial2026 

📌 “Una figurita repetida puede completar un sueño: Fundación Ristreto lanzó ‘La Argentina completa’ para que cada provincia reciba un álbum del Mundial.”
#Solidaridad #Argentina
El coordinador del Programa IRAB, Guillermo Rolón, analiza el panorama respiratorio en Misiones: aumento del 30% en casos, circulación de influenza A y VSR, ocupación de camas y recomendaciones clave. 

Misiones registra un 30% más de casos respiratorios. Influenza A y VSR circulan simultáneamente y se espera un segundo pico en julio. Vacunación y prevención, claves. 🩺❄️ #Salud #Misiones 

📌 “Rolón: ‘Influenza A se adelantó y el VSR ya está en ascenso. Esperamos un segundo pico en vacaciones’.”
#Respiratorios #Misiones
El párroco Alonso Freiberger explica el sentido cristiano y cultural de la Noche de San Juan: el fuego, el cruce de brasas, la quema del Judas y la vigencia de esta tradición en Misiones.

La Noche de San Juan une fe y tradición: fuego, cruce de brasas y quema del Judas como símbolos de purificación y esperanza. La comunidad se reúne para celebrar y renovar. 🔥🙏 #SanJuan #Misiones

📌 “Padre Freiberger: ‘El fuego de San Juan purifica, ilumina y nos ayuda a dejar atrás lo que pesa. La fe es un soporte vital’.”
🔥 Noche de San Juan
#SanJuan #Tradición
La figura del lector de sensibilidad crece en la industria editorial: revisan manuscritos para evitar estereotipos y polémicas. ¿Cuidado necesario o censura encubierta? 

Los lectores de sensibilidad revisan manuscritos para evitar estereotipos y polémicas. Su avance divide a autores y editoriales entre libertad creativa y responsabilidad cultural. 📚⚖️ #Literatura #Cultura 

📌 “Los lectores de sensibilidad ganan espacio en la industria editorial: ¿protección necesaria o censura previa? El debate ya está instalado.”
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