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Consejos para empezar el año emprendiendo

Un nuevo año no debe significar replantearse todo completamente, lo puedes hacer si no tienes metas a largo plazo.

2 febrero, 2025
Margarita Okomoniuk. Su Instagram: @todobonito_artesanias

Margarita Okomoniuk. Su Instagram: @todobonito_artesanias

Nuevos retos, metas, cambios y oportunidades. 5 consejos para iniciar el año emprendiendo, que puedes realizar de manera sencilla para comenzar el año con un nuevo propósito. Un nuevo año no debe significar replantearse todo completamente, lo puedes hacer si no tienes metas a largo plazo o si ya terminaste un ciclo y deseas empezar desde cero, pero lo más importante siempre es plantearte metas o planes a corto, mediano y largo plazo. Cuando hablo de largo plazo es de 3 años en adelante.

Si deseas comenzar un negocio, transformar tus hábitos alimenticios o mejorar tu calidad de vida, es importante colocar metas a corto plazo fáciles de alcanzar para no perder el enfoque, pero las metas a largo plazo son las que te darán el impulso para lograr tu máximo potencial.

1- Haz una lista de metas a corto, mediano y largo plazo y compáralas con las metas de años anteriores
Es muy común ver personas que trabajan año tras año en una empresa, y conocen el funcionamiento de la misma, los objetivos, los retos entre muchos otros aspectos. O seguidores de alguna celebridad que saben todo sobre esa persona y las metas logradas a nivel personal, profesional y emocional de la misma. Aunque a la hora de aplicar el consejo sobre ellos mismos les cuesta un poco más. Lo que te estoy proponiendo es que consigas un cuaderno -si nunca lo has hecho es el momento-, y empieza a escribir que deseas lograr para alcanzar los planes propuestos.

2- Tómate un descanso real libre de toda conexión
Tomate unos días libre de toda conexión, tanto online, como de la oficina, taller etc. Pueden ser unos días o una semana, todo depende de tus capacidades de tiempo. Pero la idea es hacer una dinámica muy saludable y tomarse unos días de reflexión y mesura, sin ningún tipo de distracción electrónica y sin ninguna distracción y no es justamente ir a vacacionar, porque muchas veces esas salidas se convierten en momentos que generan mucho cansancio y estrés si no sabes cómo gestionarlos bien, por ello puede ser en tu casa y durante esos días, puedes organizar todo en un diario un cuaderno y conocerte más a profundidad.

3- Crea un mapa mental con lo que deseas alcanzar
Sé que suena muy autoayuda y me disculpo, pero esta práctica permite poder avanzar en diferentes áreas de la vida sin ignorar otras igual de importantes. A veces, y más si eres emprendedor, le dedicas muchísimo al trabajo y descuidas la salud o la familia. Realizar un mapa mental con lo que deseas lograr para así no descuidar ninguna de las áreas te será una herramienta poderosa para mantener el equilibrio. Yo lo he hecho y cada cierto tiempo veo si he alcanzado los logros o si por el contrario he descuidado algún área. También me sirve para conocer mis cambios y mis constantes a nivel personal.

4- Comienza a utilizar un calendario:
Suena fácil, es algo que te ayudará a disminuir el tiempo reactivo-improductivo, que te demanda con cosas que no contemplas en tu calendario como responder ciertos e-mails o ver las redes sociales-, y aumentar tu tiempo proactivo -aquel que, si está contemplado en tu calendario, por ejemplo, yo tengo plasmado escribir por lo menos un artículo a la semana para Sexto Sentido. Todo te permitirá cumplir con todas las áreas de tu vida sin descuidar ninguna. El calendario semanal, te permitirá tener una mejor gestión del tiempo.

5-Decídete a hacerlo y hazlo
El principal eslabón que hay que atacar a la hora de emprender las metas de año nuevo es sin duda el hecho de no comenzar a hacerlo y procrastinar demasiado antes de dar el primer paso. Pensando en una perfección imposible, muchas veces no comenzamos a dar el primer salto y alargamos la llegada a la meta y muchas veces nunca logramos alcanzarla. Ser honestos, esto genera inconsistencia en los emprendimientos que son reflejos fieles de nuestras vidas y además es un gran generador de ansiedad. Por eso lo digo, si quieres lanzar ese producto, hacer ese deseado curso, comenzar ese tan anhelado negocio, simplemente toma impulso y comienza. ¡Buena semana queridos Emprendedores!

Karyna González
Fundadora de Spacio Mujer
whatsapp 3764345130

Tags: #SextoSentidoemprendedoresemprender
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📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, Guillermo Rolón, coordinador del Programa IRAB, advirtió sobre un adelantamiento de la circulación de virus respiratorios y un incremento cercano al 30% de los casos respecto a años anteriores.

📈 “Estamos teniendo un adelantamiento de los cuadros respiratorios virales, sobre todo por influenza A, y un aumento de casi un 30% más de casos en comparación con 2024 y 2025”, explicó.

🌡️ Rolón señaló que las condiciones climáticas influyen directamente en este escenario: “El cambio climático favoreció el adelantamiento y el mantenimiento de estos virus respiratorios”, indicó.

🦠 Actualmente, el virus que más circula en la provincia es la influenza, causante de la gripe, aunque advirtió que en las próximas semanas podría registrarse un segundo pico impulsado por el Virus Sincitial Respiratorio (VSR), principal responsable de la bronquiolitis en niños pequeños.

👶 “Es muy probable que haya un segundo pico importante durante las vacaciones de julio. El virus sincitial ya comenzó a circular y se sumará a la influenza, que no ha desaparecido”, alertó.

🏥 Aunque las consultas aumentaron, destacó que en gran parte de la provincia no se registró saturación de camas. Sin embargo, en la zona norte hubo una fuerte suba de internaciones y ocupación hospitalaria.

💉 El especialista insistió en la importancia de la vacunación: “Con el calendario gratuito y obligatorio completo estamos previniendo entre un 80 y un 85% de estas enfermedades respiratorias”.

🤰 También remarcó la necesidad de aumentar la cobertura de la vacuna contra el Virus Sincitial Respiratorio en embarazadas: “Es una vacuna muy eficaz para prevenir la bronquiolitis en los bebés, pero lamentablemente no llegamos ni al 38% de cobertura”.

🚪 Además de la vacunación, recomendó reforzar la ventilación de los ambientes, el manejo adecuado de secreciones y las medidas de higiene para reducir la propagación de los virus.

💬 “Tenemos que insistir en la vacunación y en el cuidado de los ambientes. Son las herramientas más efectivas para prevenir complicaciones”, concluyó.
La Dra. Mirta Soria detalla las actividades realizadas en Misiones por el Día de Toma de Conciencia sobre el Abuso y Maltrato a la Persona Mayor y alerta sobre las formas visibles e invisibles de violencia. 

Misiones realizó actividades para visibilizar el maltrato hacia personas mayores. La Dra. Soria alertó sobre violencia intrafamiliar, acceso a la salud y la importancia del buen trato cotidiano. 👵🏽🧓🏽 #AdultosMayores #BuenTrato 

📌 “Dra. Soria: ‘El maltrato más frecuente es el intrafamiliar. El buen trato es cultura, no un acto aislado’.”
#Gerontología #AdultosMayores
📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, el párroco Alonso Freiberger, de la Capilla San Juan Bautista, explicó el significado de esta celebración que cada 23 de junio reúne a miles de personas entre expresiones de fe, fogatas y rituales populares.

🙏 Sobre la figura del santo, destacó que San Juan Bautista fue quien anunció la llegada de Jesús y recordó que “todos somos profetas en los ambientes en los que estamos, anunciando lo bueno, lo justo y lo verdadero”.

🔥 Respecto al tradicional fuego de San Juan, señaló que “es un signo fuerte de purificación, de liberación y de luz”, y que simboliza aquello que Jesús trae a la vida de las personas cuando se lo deja entrar.

✨ Freiberger explicó que rituales como la quema de Judas representan “quemar todo lo malo, lo negativo, liberarme de las malas experiencias que he tenido durante el año”, una práctica que invita a renovarse y seguir adelante.

🌙 También recordó que las fogatas tienen un profundo simbolismo: “La luz vence las tinieblas, el pecado, la oscuridad y el mal”, especialmente en una de las noches más largas del año.

🔥👣 Uno de los momentos más esperados es el cruce de brasas cerca de la medianoche, una tradición que se mantiene vigente como expresión de fe, comunidad y esperanza.

💬 “A vivir esta Noche de San Juan con mucha fe, sabiendo que Dios siempre está con nosotros”, concluyó el sacerdote.

#NocheDeSanJuan #SanJuanBautista #TradiciónPopular #Fe #Misiones #ElAireDeLasMisiones #FogataDeSanJuan #ReligiosidadPopular
Martín Oria, presidente de AMHBRA, analiza el movimiento gastronómico del Día del Padre en Posadas, el impacto del Mundial, el nivel de consumo y los desafíos del sector.

El Día del Padre dejó buen movimiento gastronómico en Posadas, aunque con márgenes ajustados. Más clientes, precios contenidos y un Mundial que aún no impulsa el consumo. 🍽️📉 #Gastronomía #posadas 

📌 “Oria: ‘Hubo más gente que el año pasado, pero no pudimos ajustar precios. Trabajamos más para llegar al equilibrio’.”
#Economía #Gastronomía
Federico Panozzo analiza el movimiento comercial por el Día del Padre en Posadas: ventas estables, impacto del Ahora Papá, anticipo del aguinaldo y las urgencias del sector para sostenerse. 

El comercio posadeño logró igualar ventas del año pasado gracias al Ahora Papá y el aguinaldo. Pymes siguen complicadas y piden refinanciación urgente. 🛍️📉 #Comercio #Posadas 

📌 “Panozzo: ‘Fue un buen fin de semana, pero no alcanza. Sin refinanciación, las pymes no salen de la crisis’.”
#Economía #Posadas
La Fundación Ristreto lanzó “La Argentina completa”, una campaña para que hogares y comedores de todo el país reciban un álbum del Mundial 2026 completo. Cómo participar y dónde donar figuritas en Misiones.

La Fundación Ristreto impulsa “La Argentina completa”: donar figuritas para que hogares y comedores reciban un álbum del Mundial 2026 completo. Tres urnas habilitadas en Posadas. 🇦🇷📘 #Solidaridad #Mundial2026 

📌 “Una figurita repetida puede completar un sueño: Fundación Ristreto lanzó ‘La Argentina completa’ para que cada provincia reciba un álbum del Mundial.”
#Solidaridad #Argentina
El coordinador del Programa IRAB, Guillermo Rolón, analiza el panorama respiratorio en Misiones: aumento del 30% en casos, circulación de influenza A y VSR, ocupación de camas y recomendaciones clave. 

Misiones registra un 30% más de casos respiratorios. Influenza A y VSR circulan simultáneamente y se espera un segundo pico en julio. Vacunación y prevención, claves. 🩺❄️ #Salud #Misiones 

📌 “Rolón: ‘Influenza A se adelantó y el VSR ya está en ascenso. Esperamos un segundo pico en vacaciones’.”
#Respiratorios #Misiones
El párroco Alonso Freiberger explica el sentido cristiano y cultural de la Noche de San Juan: el fuego, el cruce de brasas, la quema del Judas y la vigencia de esta tradición en Misiones.

La Noche de San Juan une fe y tradición: fuego, cruce de brasas y quema del Judas como símbolos de purificación y esperanza. La comunidad se reúne para celebrar y renovar. 🔥🙏 #SanJuan #Misiones

📌 “Padre Freiberger: ‘El fuego de San Juan purifica, ilumina y nos ayuda a dejar atrás lo que pesa. La fe es un soporte vital’.”
🔥 Noche de San Juan
#SanJuan #Tradición
La figura del lector de sensibilidad crece en la industria editorial: revisan manuscritos para evitar estereotipos y polémicas. ¿Cuidado necesario o censura encubierta? 

Los lectores de sensibilidad revisan manuscritos para evitar estereotipos y polémicas. Su avance divide a autores y editoriales entre libertad creativa y responsabilidad cultural. 📚⚖️ #Literatura #Cultura 

📌 “Los lectores de sensibilidad ganan espacio en la industria editorial: ¿protección necesaria o censura previa? El debate ya está instalado.”
#IndustriaEditorial #Literatura
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