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Recetas para sorprender: probá esta llamativa Panzanella

Este plato de origen toscano es como una bruschetta hecha ensalada. Una opción fácil, rápida y sana.

21 noviembre, 2024

La panzanella es una ensalada que tiene su origen en la Toscana italiana, ideal para aprovechar la temporada de tomates cherry y que, con el acompañamiento de crutones, se convierte en una alternativa sana, sabrosa y crocante para la antesala del verano.

Además, esta receta es fácil de preparar y relativamente rápida, ya que en 40 minutos la tendrás lista.

Aquí te presentamos qué necesitás para cocinar una panzanella de ocho porciones:

 

Ingredientes de la panzanella

  • 700 gramos de tomate cherry
  • 150 gramos de aceitunas verdes
  • 1 taza de hojas de albahaca cortadas grandes

Para los crutones:

  • 2 panes ciabatta
  • Abundante aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Para la cebolla:

  • Media cebolla morada cortada en pluma
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Para el aderezo:

  • 1 diente de ajo molido, rallado fino o picado
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharada de vinagre
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta

 

Cómo preparar la panzanella

Para los crutones

Picá el pan en cubos de 3 centímetros aproximadamente.

En una bandeja para horno, vertí el pan y mezclalo con el aceite de oliva, sal y pimienta.

Hornealos a 180°C/350°F por 10-15 minutos o hasta que estén bien dorados.

Retiralos y dejá que se enfríen por completo antes de usarlos en la ensalada.

Para la cebolla

Precalentá una sartén a fuego alto, que esté bien caliente. Agregá el aceite y la cebolla, salteala para dorarla por un par de minutos. Agregá sal y pimienta.

Si preferís cocinar el ajo para suavizarlo en lugar de usarlo en el aderezo, agregalo a la sartén una vez que la cebolla esté lista y saltealo por pocos segundos.

Reservá la cebolla y dejá que se enfríe completamente antes de usarla en la ensalada.

Para el aderezo

En un bol pequeño, poné ajo, mostaza, sal y pimienta. Agregá el vinagre y mezclá con un batidor de mano.

Agregá el aceite a modo de hilo, mezclando todo el tiempo con el batidor hasta que se unan todos los ingredientes.

Para la ensalada

En un bol o ensaladera poné los crutones, tomates, aceitunas y albahaca. Agregá el aderezo y mezclá. Dejá reposar por 15 minutos.

La idea es que quede el pan ligeramente remojado con el aderezo por fuera y crocante al interior.

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Tags: CocinaEnsaladasPanzanellaRecetas
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