El reconocido médico deportólogo Horacio Melo (70) volvió a marcar un hito en su foja deportiva. Esta vez, la novedad tiene que ver con la International Tennis Federation (ITF) y el ranking de Masters de la entidad planetaria, donde el misionero logró meterse entre los cien primeros del mundo en la categoría reservada para mayores de 70 años.
“Me había propuesto ese objetivo a principios de año. Cuando arrancó la temporada, estaba 160° en el ranking. Requirió de mucho entrenamiento y lo logré más allá de que no tuve tanta participación en el circuito como hubiese querido, ya que todo es muy costoso”, le dijo Melo a EL DEPORTIVO.
El profesional de la salud es un verdadero ejemplo de vitalidad. Y Melo asegura que no hay secretos para mantenerse activo y en la alta competencia más allá de la línea de los 50, 60 o 70 años. “No hay secretos, hay que mantener la mente activa, alimentarse y descansar bien”, sostuvo.
Melo es un apasionado del tenis y desde hace varios años juega en el circuito de Masters de la ITF, la entidad que regula esa disciplina a nivel mundial. Este año, el médico apostó todo a la competencia y logró sus frutos, tras sumar puntos en varios torneos.
El año arrancó con todo para el misionero. En marzo, en la apertura del telón para la temporada, Melo se consagró campeón en el MT200 de Florianópolis, tras ganar cuatro partidos, incluida la final ante el brasilero Wong Kwong Kwan, por 6-1 y 6-4.
Después de ese periplo, Melo alcanzó la segunda ronda del MT400 de Buenos Aires, en abril; fue semifinalista en mayo del MT400 de Mendoza; volvió a meterse en segunda ronda, en Perú, en el MT1000 de Miraflores, en junio; y fue semifinalista en el MT400 de Asunción, en Paraguay, en agosto.
Y eso no fue todo. La acción para Horacio continuó con otro MT400 en Florianópolis, a principios de este mes, donde volvió a alcanzar una final pero cayó ante el local Galba Couto, por 6-1 y 6-3. ¿Quién es Couto? Ni más ni menos que el número 3 del mundo. Después, el posadeño cerró la temporada hace exactamente una semana en Mendoza, en un MT700, donde fue nuevamente finalista y cayó ante el chileno Marco Antonio Urroz, por 6-4 y 6-1.
Ese buen rendimiento le permitió a Horacio lograr el objetivo de meterse entre los cien primeros del mundo en su categoría. El lunes pasado, en la última actualización del ranking de la ITF, Melo subió 48 puestos y se acomodó en la posición 86°. Misión cumplida.
“Para mí es un orgullo estar entre los cien primeros del ranking. Hace diez años empecé a jugar en el circuito Master de la ITF y esto es un verdadero logro y una bendición”, sostuvo el tenista, quien también es gastroenterólogo y obesólogo.
En ese sentido, Melo resaltó la importancia de la actividad física para el ser humano, sin importar la edad. “Siempre digo que, con el deporte, el Estado se ahorra muchísimo, porque la actividad física mejora la calidad de vida de las personas y disminuye los factores de riesgo”, sintetizó el profesional de la salud, quien puso también como ejemplo a un referente del deporte misionero, Ernesto “Finito” Gehrmann, gloria del básquetbol argentino y quien aún hoy continúa de la mano del deporte, ahora con newcom. “Ese es también un testimonio de que la actividad física es, sin dudas, calidad de vida”, subrayó.
Al respecto, Horacio explicó que “cuando una persona llega a los 50 años, es quizás una etapa crítica, pero lo que se tiene que saber es que, si se lo propone, desde esa edad también se puede tener una muy buena calidad de vida, bajar sus factores de riesgo y disfrutar”, reveló Melo, quien parafraseó a otro reconocido profesional médico, el neurólogo Facundo Manes: “Ni el poder, ni la fama ni el dinero te dan felicidad; lo que te da felicidad es mantenerte activo y tener afectos”.
Finalmente, Melo insistió con que “no hay secretos” para mantenerse activo física y mentalmente a partir de determinada edad. “Siempre lo digo, no existe el suero vip, cuando estás enfermo, el suero es igual para todos, para el que tiene mucho y el que tiene poco. Por eso, para evitar ese suero y encontrar la felicidad solo hacen falta tres cosas: actividad física, afectos y una alimentación sana”.
A pensar en el Mundial
Melo entrena todos los días. Y ya concluida la temporada Máster ITF, el objetivo ahora pasa también por el Mundial de Médicos, que se disputará del 4 al 11 de noviembre en Cartagena, Colombia.
El año pasado, Melo participó de esa misma cita en Portugal, donde se alzó con la medalla de oro tanto en tenis -en singles y en dobles, con otro misionero, Edgar “Polaco” Fried- como en powerlifting, títulos que ahora intentará defender.
“El objetivo ahora será defender esas coronas, vamos a tratar de defender las medallas”, sostuvo Melo a EL DEPORTIVO, quien desdobla la preparación en doble turno diario: “por la mañana entreno en promedio una hora y media o dos horas sobre arena, casi siempre en el balneario El Brete; mientras que por la tarde hago una hora de gimnasio y/o de tenis; los fines de semana, hago algo de aeróbico, unas tres horas de bicicleta en promedio”, explicó el profesional.
