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Dejar de fumar: una promesa de fin de año que cuesta cumplir sin ayuda profesional

El uso de parches de nicotina es importante para que una persona fumadora pueda eliminar de a poco la dependencia. Como en toda adicción, influye el factor social y psicológico.

27 diciembre, 2022
UN PROCESO. Abandonar el cigarrillo no se logra de un día para el otro, sino que requiere de un gran compromiso.

UN PROCESO. Abandonar el cigarrillo no se logra de un día para el otro, sino que requiere de un gran compromiso.

Al finalizar el año, suelen pautarse metas a cumplir en la próxima etapa, entre ellas muchas personas apuntan a dejar de fumar como uno de los objetivos más difíciles de alcanzar.

Sucede que muy pocos fumadores consiguen dejar la dependencia al cigarrillo por su cuenta, ya que el reemplazo del nivel de nicotina es fundamental. Por este motivo, recomiendan al uso de los parches, que en Misiones se consiguen de manera gratuita en los consultorios de cesación tabáquica.

De acuerdo a estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), a nivel internacional muy pocos fumadores consiguen una abstinencia inmediata y a solas, incluso sólo un 3% de estos consigue dejar el cigarrillo en un año, con numerosas recaídas. Sucede que la nicotina, que se encuentra en el tabaco, es tan adictiva que superaría incluso al alcohol y la cocaína, con una alta dependencia no sólo física, sino a nivel emocional. Por ello, es importante un compromiso de la persona y un verdadero tratamiento.

Un abordaje integral

La directora del Centro Asistencial Manantial, Marisa Gauna, contó a PRIMERA EDICIÓN que para el tratamiento del tabaquismo “tenemos un consultorio de cesación tabáquica y trabajamos en conjunto con Salud Pública”. En cuanto a los pacientes, relató que “tenemos de dos tipos, aquellos que consultan puramente por cesación tabáquica, sólo fuman y no consumen otra sustancia. Después, la mayoría de los pacientes que consumen también tienen incorporado el consumo de tabaco”.

Para un abordaje de la dependencia del cigarrillo, aseguró que “lo tratamos de la misma manera que otra adicción, con un enfoque multidisciplinar”. Para ello, “contamos con psicólogos y si es necesario psiquiatra, clínicos y nutricionistas”.

En el tratamiento para abandonar la dependencia al tabaco, precisó que “utilizamos parches de nicotina que, de acuerdo a la adicción del paciente, será la característica de este parche”.

Marisa Gauna explicó que el tratamiento “es de manera ambulatorio, con el uso del parche durante ocho semanas. También, se trabaja con la parte psicológica, conductual, porque se sostiene la abstinencia a la nicotina, pero el éxito 100% depende del paciente y su entorno, como en cualquier adicción”.

Detalló que en el tabaquismo “cuesta dejar el primer cigarrillo, algunos se levantan y fuman, otros comienzan después del almuerzo, como sobremesa. Por eso, se trabaja con una parte psicológica y conductual para tratar ese ritmo del hábito”.

En el tratamiento para dejar de fumar “incorporamos un nutricionista, porque el que deja el tabaco muchas veces termina dependiendo de los hidratos de carbono o dulces”, afirmó la directora de Manantial. Sucede que en este proceso “esa sensación de saciedad se busca de otra forma y muchos no quieren dejar de fumar porque dicen que engordan. Entonces, se hace una consulta en paralelo con la nutricionista”, relató.

Se agrega al policonsumo

Marisa Gauna comentó que, en materia de las consultas, “nos avocamos más en policonsumo y tratamos el tabaquismo mayormente en pacientes que terminan en internación”. En los pacientes que consultan sólo por cesación tabáquica “es difícil sostener la abstinencia sin los parches de nicotina”.

Entre las personas que se acercan hasta Manantial, “son pacientes con policonsumo, donde se agrega el tabaco”, agregó. En la población joven, indicó que “vemos en adolescentes que tanto el tabaco como el alcohol es el inicio de otras drogas no legales”. Para este abordaje de adicciones, “hacemos un tratamiento en paralelo a la sustancia que lo trae con cesación tabáquica”, añadió.

La directora del Centro Asistencial señaló que en aquellos pacientes en internación por rehabilitación de adicción “usamos los parches, porque dentro de la abstinencia a otras sustancias se agrega la abstinencia a la nicotina”.

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Tags: #saludcambio de hábitocigarrillosdejar de fumarFin de AñoPoliconsumoPromesastabaquismo
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El consumo problemático de sustancias continúa siendo una de las principales preocupaciones en Eldorado y en el interior de Misiones. Así lo advirtió el licenciado Víctor Hugo Dornelles, coordinador operativo general del Dispositivo Territorial Comunitario (DTC) de Sedronar en Eldorado, quien realizó un balance de un año “muy intenso” y alertó sobre un escenario cada vez más complejo.“Si nos guiamos por la estadística del Observatorio de Drogas de la provincia, estamos en una zona más que roja, ya pintados de lila en cuanto al consumo de estupefacientes”, sostuvo Dornelles, al describir la magnitud de la problemática. Según explicó, no se trata solo de grandes ciudades, sino que “los pequeños pueblos también están atravesados por esta realidad”.
En el cierre del año, el recientemente designado ministro coordinador de Gabinete de Misiones, Carlos “Kako” Sartori, realizó un balance de sus primeros días en funciones y delineó los principales ejes de su gestión, marcada —según afirmó— por la cercanía con los municipios, el trabajo articulado y la búsqueda de soluciones concretas en un contexto económico complejo.“La idea es gestionar mucho, estar muy cerca en todos los sentidos”, expresó Sartori, quien hasta hace poco se desempeñaba como intendente de Campo Grande y hoy ocupa un rol estratégico dentro del Ejecutivo provincial. En ese sentido, remarcó que su perfil estará centrado en la gestión y en la articulación permanente con intendentes, asociaciones e instituciones de toda la provincia.
Las intensas precipitaciones que azotan a Corrientes en los últimos días provocaron un fuerte aumento del número de evacuados y un escenario crítico tanto en zonas urbanas como rurales. Según datos oficiales de Defensa Civil y la Municipalidad, alrededor de 400 personas permanecen alojadas en centros de evacuados, mientras que muchas otras debieron autoevacuarse ante el avance del agua.El l periodista correntino Juan Martínez describió la magnitud del fenómeno y remarcó que se trata de una situación inédita para la provincia. “En los últimos días estamos por encima de casi 500 milímetros y el acumulado ya supera los 1.800 milímetros. Hubo jornadas donde la lluvia fue una explosión que no terminaba más”, explicó.
Un nuevo femicidio en la provincia de Misiones volvió a encender las alarmas y puso en evidencia un año marcado por cifras estremecedoras. Según el registro del Observatorio de Mujeres de la Matria Latinoamericana (MuMaLá), el 2025 —aún sin concluir— ya acumula 16 femicidios en el territorio provincial, entre casos directos y vinculados.Así lo confirmó Carla Talavera, coordinadora provincial de MuMaLá,  donde expresó su preocupación por la persistencia y gravedad de la violencia de género. “Estamos hablando de una Argentina que viene registrando cifras alarmantes. Lamentablemente estos números no paran. Hoy tenemos un nuevo femicidio en Misiones y un 2025 que termina con datos realmente alarmantes”, señaló.
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La delicada situación económica que atraviesa el sector comercial de Posadas quedó reflejada en la decisión de cuatro empresas históricas de iniciar el Procedimiento Preventivo de Crisis (PPC), una herramienta legal que busca evitar despidos masivos, aunque implica reducciones salariales y suspensiones temporales. La medida podría impactar en alrededor de 300 trabajadores.Agustín Gómez, secretario adjunto del Centro de Empleados de Comercio de Posadas, explicó que este mecanismo está previsto en la Ley Nacional 24.013. “Es un procedimiento al que recurre una empresa cuando atraviesa un momento económico complejo, con caída de ventas y de consumo. Se presenta ante la Secretaría de Trabajo del Ministerio de Capital Humano con balances y la nómina del personal para justificar la situación”, precisó.
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