Conocer lugares, salir a recorrer tu ciudad como turista con un plan de visitas; todo sumará a la hora de incorporar algo nuevo en tu vida para experimentar tu verdadero “ser”.
Esto es así porque todo sumará nuevos contactos, podrás incluso sumarte a un grupo de ayuda y eso hará que tu cerebro esté más despierto y envíe nuevos mensajes a tu cuerpo.
Las nuevas experiencias buenas o no tan buenas serán siempre una fuente de ideas, entusiasmo y bienestar. Por ejemplo, si lo que decidiste hacer no te convence encontrarás una manera para salir de ese momento, algo que no hubieras hecho si no te sumabas a esa experiencia diferente.
Los hábitos son buenos para darnos seguridad, pero como todos los extremos son malos, el cerebro tiende a “repetir” patrones y sin darnos cuenta podemos caer en la falta de interés, apatía, desgano y sensación de infelicidad.
Para salir de la rutina, cada día suma algo nuevo a tu vida, un detalle que haga ese día diferente. (Por R.T.)
