Sin duda una de las claves en el éxito de nuestro entrenamiento es encontrar aquella disciplina, el lugar y el profesor indicado para que nos siga y acompañe en nuestros objetivos.
Sentirnos cómodos y confiar son claves para poder disfrutar al máximo de mi entrenamiento. En la era de las redes sociales donde los Like’s, son más importantes que los títulos y las capacitaciones es indispensable que podamos tener profesionales que nos cuiden en cada una de nuestras clases.
Cuando comenzamos a entrenar muchas veces hay que arrancar de cero aprendiendo la técnica, las formas y maneras de realizar los ejercicios para evitar cualquier tipo de lesiones, una buena técnica es fundamental y eso muchas veces lleva su tiempo.
Indispensable a la hora de comenzar
* Evaluación del alumno
* Planificación de las clases según los objetivos
* Nunca debe faltar la mirada del profe para corregirnos y su constante motivación, ya que puede pasar que tengamos días o semanas en los que nos cueste más cumplir con nuestro plan y es ahí donde sin duda sera necesario que nos motiven e insistan a no bajar los brazos.
Contar con un buen entrenador, no es un gasto es una INVERSIÓN en salud y calidad de vida.