Tenemos días de mucho calor, los pies transpiran y a veces con olor desagradable. Los adolescentes usan constantemente zapatillas a veces mal lavadas otras no secas suficientemente, por eso desde SextoSentido te iré indicando diferentes tips porque este problema genera conflicto entre hermanos cuando comparten la habitación.
La humedad y el calor reproducen las bacterias entonces la solución es secarte bien los pies al salir de la ducha, dedo por dedo con toalla o con la ayuda de un secador.
Bicarbonato de sodio, seguro que lo tenés, elimina bacterias, hongos y por lo tanto te elimina el mal olor, sólo tenés que hacerte un baño de pies con agua tibia a la que agregarás 3 cucharaditas de bicarbonato para luego colocar los pies durante 20 minutos.
Otras opciones también para baños de pies son usar vinagre de manzana (2 cucharadas soperas en el agua tibia) o bien lo podés usar rebajado en agua y guardado en un recipiente con atomizador.
Cuatro saquitos de té negro con cascaritas de naranja preparados de la misma manera es otra alternativa al igual que las sales aromáticas porque refrescan y dan una sensación muy agradable.
No al uso diario de las zapatillas, a los zapatos cerrados y a las medias sintéticas, en el caso de que te guste el deporte optá por medias de algodón.
Un buen puñado de cola de caballo con tomillo en agua hervida es una solución mágica para baños de pies. El tomillo tiene propiedades antisépticas.
La higiene es fundamental, el lavado debe ser frecuente y usar jabones antibacteriales. Recuerda que las bacterias sobreinfectan las zonas húmedas al estimular el exceso de sudoración, entonces constancia y dedicación deben ser tus grandes aliados.Además de la meditación que te ayudará a mantener un buen equilibrio.
