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Opciones para seguir tu entrenamiento desde tu muñeca

13 octubre, 2020
Reloj - Watch

Reloj - Watch

Natación, ciclismo, running, etc, se pueden registrar pasos, ritmo cardiaco, calorías y distancias, todos los parámetros básicos y algunos más complejos pueden apreciarse hoy día desde un reloj inteligente gracias a algoritmos específicos son volcados a una base de datos funcional, que luego con aplicaciones se pueden estudiar.

Hay quienes los usan para controlarse y otros para tratar de mejorar su estado físico. Aquí cuatros opciones de estos pequeños accesorios de uso cotidiano pero muy útiles para avanzar en tu entrenamiento, incluso para mejorar su descanso porque pueden monitorizar su sueño.

También controlar la app de música de su teléfono.

 

Reloj - WatchFitbit Versa 2

Como puede ver por el nombre, es una evolución del Versa, con algunos ajustes de diseño, un puñado de nuevas características. Es un Versa mejor y un excelente monitor de ejercicios. Pero en general, no es el mejor reloj inteligente.

El reloj incluye todas las funciones de acondicionamiento físico del primer Versa, incluida la detección inteligente de ejercicios, la monitorización permanente del ritmo cardíaco y las funciones de seguimiento del sueño.

También incluye una gran cantidad de aplicaciones listas para usar, y no encontrará elementos básicos de productividad como un calendario o recordatorios. Fitbit se jacta de tener más de 3.000 esferas de reloj y aplicaciones de terceros disponibles para instalar a través de la aplicación del teléfono inteligente

 

Reloj - WatchSamsung Galaxy Watch 3

El Galaxy Watch es el reloj inteligente más refinado de Samsung debido a su útil seguimiento del estado físico y la duración de la batería de cuatro días, si opta por el tamaño más grande de 46 mm que nos gustó y recomendamos. Todo esto está empaquetado dentro de un reloj inteligente circular plateado y negro de aspecto sofisticado que tiene un bisel giratorio para navegar por el menú sin esfuerzo.

Tenga en cuenta que faltan aplicaciones de terceros y su compatibilidad con iOS es limitada si está usando un iPhone. Esto es lo mejor para los fanáticos de Samsung.

Compite con el Apple Watch 5 y, de alguna manera, también puede ser mejor. El Galaxy Watch se ve y se siente como un reloj de pulsera de alta gama, con una caja circular de acero inoxidable y un bisel estilizado.

 

Huawei Watch Fit

Ligero, cómodo y repleto de funciones, el Watch Fit es un rastreador de fitness asequible y simplificado que atraerá a cualquiera que desee comenzar o mantener un estilo de vida activo, pero los atletas serios querrán buscar algo más completo.

El punto clave del Watch Fit es su amplio y versátil conjunto de seguimiento de la salud y el estado físico, que puede rastrear cualquier cosa, desde formas convencionales de ejercicio como caminar, correr, andar en bicicleta y nadar hasta danza del vientre, lanzamiento de dardos, artes marciales y más.

El botón lateral activa la pantalla y puedes deslizar el dedo para ver tu frecuencia cardíaca, actividad de estrés, SpO2, información meteorológica, reproductor de música y un panel de actividad similar a los anillos de actividad de un Apple Watch.

 

Apple Watch 3

Este smartwatch sigue siendo muy potente.

Las dos versiones del Apple Watch 3 impresionan, pero la versión más barata y sin 4G del dispositivo portátil ofrece una buena relación calidad-precio y las mejores capacidades de fitness desde la muñeca.

Y aunque los modelos más nuevos incluyen funciones adicionales y conjuntos de chips más rápidos, Apple ha seguido respaldando el Apple Watch 3 con actualizaciones de software, más recientemente watchOS 7, que agrega seguimiento del sueño, nuevos entrenamientos y mucho más.

La mayor actualización que trajo el Apple Watch 3 fue su propia conexión celular en el interior, por lo que puede funcionar independientemente de su teléfono.

Tags: #SextoSentido#Tecnologías
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Este sábado, a partir de las 18 horas el Observatorio de las Misiones, del Parque del Conocimiento ofrece sus últimas propuestas del año, pensadas tanto para niños como para el público en general.La primera propuesta está destinada a los más chicos y consiste en un taller denominado “Aventura Estelar”, que propone reflexionar sobre la posibilidad real de que el ser humano, pueda viajar al espacio y visitar otros planetas o incluso otros sistemas solares.
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FM 89.3

Las ventas por las fiestas de Navidad dejaron un balance positivo para el comercio de Posadas, con un consumo que mostró planificación previa, búsqueda de precios y una marcada preferencia por segundas marcas y alternativas más rendidoras.
Así lo aseguró el comerciante posadeño Nelson Lukowski, quien destacó que el movimiento superó las expectativas y se mantuvo en niveles similares, e incluso levemente superiores, a los del año pasado
En una jornada atípica para el calendario legislativo, el Senado de la Nación sesionó este viernes 26 de diciembre para avanzar en el tratamiento del Presupuesto 2026, una ley clave para el Gobierno nacional. La sesión estuvo atravesada no solo por el debate económico, sino también por un fuerte cruce político y un episodio interno que generó tensión en el recinto.Desde el Congreso, el corresponsal de FM de las Misiones y Primera Edición, Gerardo Strejevich, explicó que “nadie preveía que íbamos a estar sesionando un 26 de diciembre, pero el Senado está tratando el Presupuesto 2026, que ya tiene media sanción de Diputados y ahora busca convertirse en ley”.
La creciente cantidad de siniestros viales en Misiones, especialmente aquellos que involucran a motociclistas, volvió a encender las alarmas. Desde la Asociación de Motociclistas Misioneros, su presidente Alejandro Melgarejo trazó un duro diagnóstico de la situación actual y cuestionó con firmeza las políticas de seguridad vial que se vienen aplicando en la provincia.“Estamos hablando de aproximadamente 300 víctimas fatales en lo que va del año, más de 80 víctimas más que el año pasado. Son 300 familias destruidas, y eso es gravísimo”, advirtió Melgarejo, al remarcar que el escenario es aún más preocupante por la falta de información oficial y de un plan de contingencia claro. “No tenemos datos oficiales, no hay responsables a la vista y tampoco respuestas para las familias”, sostuvo.
A pesar de la ordenanza que prohíbe el uso de pirotecnia sonora, la noche del 24 y la madrugada del 25 de diciembre volvieron a estar marcadas por estruendos en distintos barrios de la ciudad. Desde la Fundación de Apoyo a Padres de Hijos del Espectro Autista (FAPADHEA) advirtieron que este año se registraron más reclamos que en 2024 y que, en algunas zonas, “no hubo prácticamente ninguna diferencia con los tiempos previos a la normativa”.Así lo expresó Eduardo Sisto, presidente de la fundación, quien lamentó que “volvimos a unos años atrás porque un grupo importante de ciudadanos no entiende lo que es la convivencia respetuosa”. “A mucha gente le importó muy poco la salud integral de las personas con autismo, de los niños, de los ancianos y de las mascotas, y tiraban cohetes como si nada”, señaló.
El tradicional mercado La Placita vivió una Navidad con un movimiento comercial positivo que sorprendió incluso a los propios comerciantes. Así lo afirmó María Eva Duarte, referente y locataria del paseo, quien destacó que las ventas estuvieron por encima de lo que se esperaba en un contexto económico complejo.“La verdad es que no nos podemos quejar, fue más de lo que nos imaginábamos”, aseguró Duarte al hacer un balance de los días previos a la Navidad. Si bien reconoció que el nivel de ventas no alcanzó al de otros años, remarcó que “estuvo bien, estuvo bien, gracias a Dios”, lo que permitió cerrar las fiestas con alivio y optimismo.
El Parque Nacional Iguazú y el Área Cataratas celebraron la Navidad con una noticia que reafirma la fortaleza del destino turístico: el 25 de diciembre se alcanzó el ingreso del visitante número 1.500.000 en lo que va de 2025. El dato fue confirmado por Nicolás Benítez, director de Marketing del Ente Municipal de Turismo de Iguazú (ITUREM), quien destacó el buen nivel de ocupación y las perspectivas alentadoras para la temporada de verano.“Estamos gratamente sorprendidos por el movimiento que se está dando en el destino. Hace bastante tiempo no teníamos una ocupación tan notable en estas fiestas”, señaló Benítez, al referirse al flujo turístico registrado durante Nochebuena y Navidad.
Los siniestros viales vinculados al consumo de alcohol volvieron a ocupar un lugar central en la agenda durante el último fin de semana, especialmente en la noche del 24 de diciembre. Frente a este escenario, la jueza de Faltas de la dependencia N.º 3 de Posadas, Bettina Alejandra Balbachán, advirtió que el problema excede ampliamente a las sanciones y puso el foco en un cambio cultural profundo.“No hablamos de accidentes, hablamos de siniestros, y lamentablemente venimos viendo un incremento sostenido, sobre todo en fechas festivas”, señaló la magistrada, al tiempo que remarcó que los niveles de alcoholemia detectados no son excepcionales. “Un dosaje de 1,57 no es el más alto que he visto, es un número habitual, y en fechas festivas suele ser incluso mayor”, afirmó.
En el marco de las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, desde la Fundación de Apoyo a Padres de Hijos del Espectro Autista (FAPADHEA) renovaron el pedido de evitar el uso de pirotecnia sonora y apostar por festejos más empáticos e inclusivos. Así lo expresó Patricia Caramuto, integrante de la entidad, quien remarcó la importancia de “ponerse en el lugar del otro” a la hora de celebrar.“Cuando hablamos de festejos, de compartir y de inclusión, también hablamos de la importancia de evitar la pirotecnia justamente en estas fiestas y celebrar con un poco más de empatía”, sostuvo Caramuto, al señalar que el impacto del ruido no afecta solo a personas con autismo, sino también a adultos mayores y mascotas.
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