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Modelo Fitness

19 abril, 2020

Hay algo que define a Bianca Ramos por completo: a los 16 años, fue electa mejor rostro de la Argentina. Y ese mismo año, fue la chica de la revista SevenTeen.

Desde ese instante se convirtió en una de las argentinas más bellas del momento. Y no es de extrañar, con su cabellera rubia, facciones marcadas y ojos celestes, era difícil que el mundo de la moda se le resistiese a Bianca.

Su formación como modelo viene de cuna. Oriunda de Posadas, creció en el seno de una familia donde el modelaje es parte de la rutina, “ya que mis padres se encontraban en el ambiente del modelaje”. Entonces, llegó a las pasarelas con apenas 7 años, “siempre acompañada por mis papás”.

Para cuando cumplió los 17 las propuestas no dejaban de llegar. Y entonces, fue modelo de rostro del maquillador de Dior, Francisco Ingratta, desfiló para Victoria’s Secret en Paraguay y fue la Imagen de la campaña L’Oreal.

Lo que vino después fueron más producciones y desfiles importantes junto a famosas como Emilia Attias, Pampita, Silvina Escudero, Ingrid Grudke, Pamela David, Rocío Marengo, Jesica cirio, entre otras. Pero sin dudas, uno de sus mayores logros fue representar a nuestro país en el certamen Miss Teen Universe 2016, en Costa Rica, donde obtuvo el quinto lugar.

Actualmente, con 22 años, además de ser una modelo de gran belleza y profesionalismo, es una chica fitness, ocupación que desempeña con bastante entrega y amor.

Pero ¿cómo decidió ser modelo fitness? Durante la entrevista con Revista SextoSentido, la modelo nos contó que en el 2017 empezó a entrenar en un gimnasio donde competían muy de seguido y “comencé a observar los cuerpos con una dieta estricta y me llamaba la atención, así fue como decidí probar esa dieta y competir. De todos modos, en el transcurso de las competencias nunca dejé de lado el modelaje”.

“Si te gustan las verduras y frutas, aprovéchalo. Con el tiempo vas a notar cambios y te va a encantar, tener una vida saludable es súper importante”.

Y después de meses de entrenamiento se animó a competir. Fue en julio de 2017, en la categoría Fitness Model en Iguazú, donde obtuvo el primer puesto y un diploma de la Asociación Misionera de Fisiculturismo y Fitness. “En ese momento me di cuenta que todo esfuerzo tiene su recompensa, no es fácil llevar una dieta tan estricta, sin tener permitidos. Pero al ver los resultados es lo más satisfactorio y me sentí orgullosa de mi misma”.

Pasaron dos meses y volvió a concursar, esta vez en Oberá. Su cuerpo fitness, fuerte y esbelto la ubicó nuevamente en el primer puesto, con un diploma de Torneo de Fitness y Fisiculturismo de Oberá Classic. “Pensé que no iba a competir más, ya que la experiencia la tenía adquirida”. ´Pero no fue así, ya que en noviembre del 2019 volvió a los torneos y nuevamente, se subió al podio para levantar la medalla de oro en la categoría Fitness Model. “Con una satisfacción enorme, tanto sacrificio, esfuerzo y constancia, no tiene precio”.

Para Bianca, transitar el mundo fitness no significó un cambio brusco. Al contrario, desde muy pequeña le gusta cuidarse en la alimentación y hacer actividad física. Entonces “no me costó”. Aunque en este ámbito existe desafío bien marcados y uno de los fundamentales es la alimentación y por supuesto, el entrenamiento. “Constancia en la dieta y el poder superarte”. Porque al tener una alimentación “tan estricta, el cambio de humor es notable, muchas veces pasa que uno quiere rendirse, pero al ver los resultados es donde más fuerza te da a seguir adelante.

“Te recuerdo que además de una buena alimentación es importante acompañar con alguna actividad física, ya que los cambios no ocurren solos”

Como metas futuras, la modelo fitness nos cuenta que planifica seguir entrenando y compitiendo. Aunque aclaró que lo hace como pasatiempo, “ya que me gusta y me exijo un poco más en la alimentación y veo sus resultados”.

En cuanto a su carrera como modelo, la rubia sigue realizando producciones importantes y por estas horas se encuentra trabajando, como modelo, para la agencia Alta Management en Paraguay.

No dejamos de entrenar

En estos días de aislamiento social Bianca continúa entrenando. “Busco videos en YouTube de entrenamientos y los realizo”. Y nos contó que para ser una modelo fitness es necesario tener una alimentación cuidada. A su vez, implica tener una vida saludable y hacer actividad física.

“En el transcurso del día tengo 6 comidas diarias, 4 que son las principales: el desayuno, almuerzo, merienda y la cena. Y entre esas 2 colaciones que incluyen frutas o algún lácteo light”

La alimentación incluye: verduras, frutas, carne, huevos, pollo, pescado, hamburguesas de legumbres y de carbohidrato únicamente en el almuerzo.

Por
Susana Breska Sisterna
Lic. En Comunicación Social
[email protected]

Fotografía gentileza: O. Chavez// C. Kevin//

Tags: FisiculturismofitnessModeloPasarelas
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A horas de la llegada de la Navidad y con la mirada puesta también en el receso de verano, el médico veterinario Dr. Juan Enrique Romero brindó una serie de recomendaciones fundamentales para proteger la salud y el bienestar de los animales de compañía durante las fiestas, especialmente frente al uso de pirotecnia y los cambios de rutina propios de las vacaciones.En diálogo radial, el profesional fue contundente respecto al uso de fuegos artificiales: “La primera gran recomendación es no a la pirotecnia. No solo lastima a las personas, sino que genera un enorme sufrimiento en niños, adultos mayores, personas con autismo y, especialmente, en los animales de compañía”, afirmó.
Una recepción de egresados de la orientación electromecánica de la EPET Nº 1 terminó en una verdadera pesadilla el último viernes en Posadas, tras los graves incumplimientos de una empresa de catering contratada por los padres. El hecho ya fue denunciado y es investigado como una presunta estafa.Daniela Vivero, de Arateï Eventos, salón donde debía realizarse la fiesta, brindó su testimonio y aclaró que el predio no tuvo responsabilidad en lo ocurrido. “El organizador utilizó como excusa un corte de energía que ocurrió por la mañana, pero que ya estaba resuelto al mediodía. Aun así, quiso suspender el evento sobre la hora”, explicó.
El presidente de la Cámara de Comercio e Industria de Eldorado (CACIEL), Carlos Alejandro Schieffer, realizó un balance del año para el sector comercial y lo definió como un período complejo, marcado por la retracción del consumo y resultados desiguales según los rubros.“Fue un año difícil para todos, con ventas bastante estancadas”, resumió Schieffer, aunque aclaró que se trató de “un año de transición”, en el que también se registraron algunos aspectos positivos. Entre ellos, destacó que “en los últimos meses las listas de precios se mantuvieron más estables y los aumentos no fueron tan evidentes como en años anteriores”, lo que trajo previsibilidad, aunque con el costo de una menor demanda
El titular de Defensa del Consumidor, Alejandro Garzón Maceda, se refirió a los recientes reclamos por incumplimientos en fiestas de egresados y aclaró que los padres afectados pueden realizar denuncias aun cuando el prestador del servicio no esté registrado formalmente.“Para Defensa del Consumidor la responsabilidad es la misma. Puede no estar inscripto, no ser monotributista o no tener habilitación, y eso no lo exime. Al contrario, esos faltantes son agravantes”, afirmó el funcionario.
Padres de alumnos egresados de la EPET N.º 1 de Posadas denunciaron graves incumplimientos por parte de una empresa contratada para la recepción de fin de curso. La situación generó malestar, angustia y pérdidas económicas, pese al esfuerzo realizado durante meses por las familias y los estudiantes.Pablo Cabral, padre de una alumna, relató que el servicio fue contratado en febrero con la expectativa de brindar a los egresados una celebración acorde al cierre de una etapa clave. “Nada de lo contratado, o muy poco de lo contratado, sucedió”, aseguró, y remarcó que se trataba de un festejo especial “por todo el esfuerzo que significa terminar una escuela técnica y celebrarlo como se merece”
Las celebraciones de fin de año suelen estar asociadas a la alegría, los encuentros familiares y los brindis, pero no todas las personas viven este tiempo de la misma manera. En ese contexto, la Dra. Mirta Soria, especialista en gerontología, destacó la necesidad de poner especial atención en los adultos mayores durante las fiestas, no solo desde el cuidado de la salud física, sino también desde el acompañamiento emocional.“Las fiestas pueden ser muy lindas para algunos, pero para otros pueden traer tristeza, recuerdos dolorosos o sentimientos de soledad”, explicó Soria, y remarcó que en este período “afloran muchas emociones y es fundamental tener una escucha activa”.
Con la llegada de las celebraciones de fin de año, desde la Dirección General de Bomberos de la Policía de Misiones intensificaron el llamado a la concientización y al uso responsable de la pirotecnia, con el objetivo de prevenir accidentes, lesiones y principios de incendio. El director general del área, Daniel Espíndola, brindó una serie de recomendaciones clave y recordó la normativa vigente en la provincia.
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