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Calienta motores

17 junio, 2019
PODIO. Agustina Quirós (primera desde la izquierda) fue segunda en Termas de Río Hondo.

Fue con podio. La apostoleña Agustina Quirós quedó segunda en la tercera fecha del Abierto Argentino de Ciclismo que se corrió en Termas de Río Hondo y, como también quedó segunda en la general, sumó puntos en el ranking UCI (Unión Ciclista Internacional). Todo con miras a Tokio 2020.

“La verdad que estoy muy contenta”, dijo Agustina a EL DEPORTIVO ni bien se bajó del podio con la presea plateada en su cuello. La joven apostoleña probó una técnica distinta que le aseguró el segundo lugar a lo largo de toda la carrera, detrás de, nada más y nada menos, que la campeona argentina. “Las primeras vueltas siempre me cuestan mucho y esta vez intenté seguir a la punta. En la Start Lap pude seguir a Sofía y desde ese momento me posicioné segunda”, explicó.

La movida rindió sus frutos. Agustina pudo hacer la diferencia con las chicas que la seguían y de ahí en adelante sólo tuvo que controlar la carrera para mantener esa diferencia. “En las primeras vueltas venía muy cerca la tercera, traté de que no me alcance y mantenerme lo más firme posible, porque es un circuito sumamente explosivo, no tenía subidas largas pero si muy empinadas. Terminabas de subir y ya tenías un descenso técnico, así que al físico había que cuidarlo bastante”, remarcó.

Con el correr de la carrera pudo mantener su ritmo y consolidarlo en las dos últimas vueltas, lo que le aseguró el segundo lugar del podio, de la general y la medalla plateada. “Estoy muy contenta, se dio una carrera increíble”, afirmó.

La alegría sólo se tiñó un poco por lo que ocurrió con Nicolás Valdez, su novio, que debió dejar la carrera por un problema mecánico con la bicicleta.

Sin embargo, la revancha está a la vuelta de la esquina. El próximo finde se corre la única fecha del Campeonato Argentino de Ciclismo y la pareja dirá presente. Será en Termas de Río Hondo por lo que se quedarán toda la semana entrenando en la sede del evento. “Esto fue como un preparativo, una puesta a punto para ver cómo está el físico”, señaló Agustina. Igual “el circuito me sentó muy bien, es muy explosivo y a nosotros nos da una ventaja. Tratamos de aprovecharla y sacarle el jugo”.

También Paula

La semana pasada Paula Quirós, hermana de Agustina, fue segunda en la fecha del provincial de Santiago del Estero. Ayer no corrió en el Abierto Argentino, ya que se prepara para el próximo domingo, donde buscará sumar puntos UCI rumbo a Tokio 2020.

Tags: Abierto Argentino de CiclismoAgustina QuirósCiclismo de Montañamountain bikePaula Quiros
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🩺❄️ El frío puede intensificar los dolores articulares: recomendaciones para pacientes con artritis, artrosis y fibromialgia

📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, el reumatólogo Dr. Rodolfo Fernández Sosa explicó que las bajas temperaturas aumentan la rigidez en las articulaciones y pueden agravar los dolores crónicos, especialmente en personas con artritis, artrosis y otras enfermedades reumáticas.

🔎 El especialista remarcó que el primer paso para evitar complicaciones es contar con un diagnóstico preciso. “No es lo mismo una artrosis que una artritis inflamatoria, una osteoporosis o una fibromialgia; cada enfermedad tiene tratamientos y terapias diferentes”, señaló.

🏃‍♂️ En el caso de la fibromialgia, destacó la importancia de mantenerse activo. “El movimiento le hace bien al paciente fibromiálgico y debe continuar con sus actividades diarias”, afirmó, al tiempo que recomendó realizar actividad física regular, de bajo impacto y con acompañamiento profesional.

🥗 Fernández Sosa también subrayó el rol de la alimentación en el bienestar de estos pacientes. Indicó que reducir el consumo de harinas de trigo y priorizar alimentos como legumbres y cítricos puede contribuir a una mejor calidad de vida.

⚠️ Además, recordó que las enfermedades inflamatorias reumáticas pueden generar daños articulares severos si no son tratadas a tiempo. “No alcanza con un calmante o un antiinflamatorio; muchas veces se requieren tratamientos específicos para controlar el sistema inmunológico”, explicó.

💙 Ante la llegada del invierno, el mensaje es claro: evitar el sedentarismo, seguir los tratamientos indicados y consultar al especialista para prevenir el avance de estas patologías.
La FeMAD confirmó la postergación de la fecha del karting sobre tierra en Campo Grande. Además, tres misioneros corren el Argentino en Río Cuarto y se viene el TC en Posadas. 

La lluvia obligó a postergar la 4ª fecha del karting sobre tierra al 4 y 5 de julio. Tres misioneros corren el Argentino en Río Cuarto. 🏁🌧️ #KartingMisionero #DeporteMotor 

📌 “La lluvia frenó al karting misionero: la 4ª fecha en Campo Grande pasa al 4 y 5 de julio. En Río Cuarto, tres pilotos locales representan a Misiones.”
#DeporteMotor #KartingMisionero
El DT de Mitre analiza la previa del primer juego de playoffs ante Red Star: viaje, rival, estrategia, rotación y la importancia de ganar de visitante para encaminar la serie. 

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#Básquet #LigaFederal
Álvaro Klusener analiza la previa del duelo entre Mitre y Juventud Antoniana: presente del equipo, claves del partido, su recuperación física y la importancia de ganar para seguir en la cima. 

Klusener destacó que Mitre llega líder y con confianza, pero aún con cosas por mejorar. Antoniana será un rival agresivo y el triunfo es clave para seguir arriba. ⚽💛💙 #FederalA #Mitre 

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#FútbolMisionero #FederalA
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