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Simplemente Filadelfia

30 julio, 2018

Popularmente conocida como “Philly,” Filadelfia es una de las ciudades más grandes de los Estados Unidos y se encuentra a una hora y media de Nueva York y a dos horas y media de Washington, D.C. La “ciudad del amor fraternal”, la antigua capital de los Estados Unidos, la ciudad natal del Philly cheesesteak (un sándwich de carne y queso), Benjamin Franklin y Rocky Balboa: Filadelfia es todo esto y mucho más.

Antes de comenzar a recorrer la ciudad lo más recomendable es hacer una visita a la oficina de turismo (Independence Visitor Center) en Market Street. En ella es posible acceder a muchísima información de la ciudad y lo mejor de todo es que es en español.

Entre los innumerables lugares para recorre, estos son algunos de los imprescindibles:

• Independence National Historic Park: allí está el Liberty Bell Center (donde se encuentra la Campana de la Libertad) y el Independence Hall (donde se firmó la declaración de independencia). Para visitar el Independence Hall hay que obtener el ticket en el Independence Visitor Center (es gratis).

• Franklin Court: lugar donde estaba la casa de Benjamin Franklin, probablemente el habitante más célebre de Filadelfia.

• Old City: A lo largo de Arch Street hay diversos puntos de interés: Elfreth’s Alley (la calle más antigua del país), la casa de Betsy Ross (diseñadora de la bandera de Estados Unidos), U.S. Mint (donde se imprime el dinero, la entrada es gratuita), National Constitution Center y la Reserva Federal (con exposiciones sobre la economía).

• Reading Terminal Market: bello mercado cubierto con excelentes productos gastronómicos. Hay varios puestos atendidos por Amish. Es un buen lugar para probar el clásico Philly cheesesteak.

• Museo de Arte de Filadelfia: majestuoso tanto por dentro como por fuera, es mundialmente conocido por la saga Rocky. Cada día miles de visitantes suben los 99 escalones que se hicieron famosos en la primera película de 1976.

Otras visitas de interés son: Library Hall (donde se encuentra una copia de la declaración de independencia y la primera edición de “El origen de las especies”, de Darwin), el Museo Rodín (la mayor colección de obras del autor fuera de París) y National Constitution Center (museo dedicado a la constitución de Estados Unidos).

Y lo mejor de todo, que eso no es todo, hay muchísimo más por recorrer y en Filadelfia, se puede llegar prácticamente a cualquier lugar a pie. Buen viaje.

Tags: AméricaEstados UnidosFiladelfiaIndependinciaMuseo De Arte De FiladelfiaOld CytiPrimera ClaseSuplemente
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Julio Lesik - director Ejecutivo de Fenex
Paula Echeverría, directora general del Registro Provincial de las Personas
Misiones avanza con el proyecto “MeliponHass”, una iniciativa que incorpora abejas nativas meliponas para fortalecer la polinización en los cultivos de palta Hass.

 Ing.Agr.Mgter. Rodrigo Nuñez Hinostroza
🩺❄️ El frío puede intensificar los dolores articulares: recomendaciones para pacientes con artritis, artrosis y fibromialgia

📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, el reumatólogo Dr. Rodolfo Fernández Sosa explicó que las bajas temperaturas aumentan la rigidez en las articulaciones y pueden agravar los dolores crónicos, especialmente en personas con artritis, artrosis y otras enfermedades reumáticas.

🔎 El especialista remarcó que el primer paso para evitar complicaciones es contar con un diagnóstico preciso. “No es lo mismo una artrosis que una artritis inflamatoria, una osteoporosis o una fibromialgia; cada enfermedad tiene tratamientos y terapias diferentes”, señaló.

🏃‍♂️ En el caso de la fibromialgia, destacó la importancia de mantenerse activo. “El movimiento le hace bien al paciente fibromiálgico y debe continuar con sus actividades diarias”, afirmó, al tiempo que recomendó realizar actividad física regular, de bajo impacto y con acompañamiento profesional.

🥗 Fernández Sosa también subrayó el rol de la alimentación en el bienestar de estos pacientes. Indicó que reducir el consumo de harinas de trigo y priorizar alimentos como legumbres y cítricos puede contribuir a una mejor calidad de vida.

⚠️ Además, recordó que las enfermedades inflamatorias reumáticas pueden generar daños articulares severos si no son tratadas a tiempo. “No alcanza con un calmante o un antiinflamatorio; muchas veces se requieren tratamientos específicos para controlar el sistema inmunológico”, explicó.

💙 Ante la llegada del invierno, el mensaje es claro: evitar el sedentarismo, seguir los tratamientos indicados y consultar al especialista para prevenir el avance de estas patologías.
La FeMAD confirmó la postergación de la fecha del karting sobre tierra en Campo Grande. Además, tres misioneros corren el Argentino en Río Cuarto y se viene el TC en Posadas. 

La lluvia obligó a postergar la 4ª fecha del karting sobre tierra al 4 y 5 de julio. Tres misioneros corren el Argentino en Río Cuarto. 🏁🌧️ #KartingMisionero #DeporteMotor 

📌 “La lluvia frenó al karting misionero: la 4ª fecha en Campo Grande pasa al 4 y 5 de julio. En Río Cuarto, tres pilotos locales representan a Misiones.”
#DeporteMotor #KartingMisionero
El DT de Mitre analiza la previa del primer juego de playoffs ante Red Star: viaje, rival, estrategia, rotación y la importancia de ganar de visitante para encaminar la serie. 

Mitre abre los playoffs ante Red Star. Martiño destacó la intensidad del rival, la importancia del primer juego y la profundidad del plantel. “Aún no llegamos al techo”. 🏀🔥 #LigaFederal #Mitre 

📌 “Martiño: ‘Ganar de visitante te cambia la serie. Estamos creciendo y queremos nuestra mejor versión’.”
#Básquet #LigaFederal
Álvaro Klusener analiza la previa del duelo entre Mitre y Juventud Antoniana: presente del equipo, claves del partido, su recuperación física y la importancia de ganar para seguir en la cima. 

Klusener destacó que Mitre llega líder y con confianza, pero aún con cosas por mejorar. Antoniana será un rival agresivo y el triunfo es clave para seguir arriba. ⚽💛💙 #FederalA #Mitre 

📌 “Klusener: ‘Tenemos un estilo marcado y vamos a jugar igual, con lluvia o sin lluvia. Ganar nos mantiene arriba’.”
#FútbolMisionero #FederalA
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