Además de temperaturas más cálidas y soleadas jornadas, la primavera trae consigo diversas sensaciones positivas y, para darle la bienvenida, la consultora en recursos humanos Adecco Argentina recomienda diferentes actividades para fomentar hábitos saludables en el trabajo y celebrar la llegada de la nueva estación: Hidratación y AlimentaciónUna buena opción es contratar un especialista en nutrición para que brinde charlas grupales, o bien para que esté a disposición de responder las consultas. Además, instalar la idea de “desayuno” o “reuniones saludables” y regalar un kit a cada uno de los empleados con alimentos saludables fomenta buenos hábitos.Educación posturalOtra opción es contratar un entrenador y realizar clases sorpresas de stretching por grupos de trabajo para que sean personalizadas y todos puedan participar. El entrenador capacitará a los empleados con ejercicios fáciles y rápidos que todos podemos hacer cada dos horas en el trabajo para relajar el cuerpo y continuar con la rutina, sin dejar de ser productivo. Además, se puede añadir la contratación de un masajista para que pase por cada uno de los espacios de trabajo.Ejercicio físicoSe puede realizar una gama de actividades mucho más amplia, pero una buena idea es organizar una maratón, bicicleteada o caminata. Otra opción, es una jornada de actividades al aire libre donde se puedan organizar juegos y deportes para fomentar el trabajo en equipo.RecreaciónTambién se pueden realizar actividades de lo más variadas: clases de zumba, origami, pintura, jardinería, cocina y todos aquellos talleres que puedan hacer descansar a nuestra mente de las responsabilidades diarias. Fuente: Adecco Argentina
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