Tu camino hoy

Dra. Marcela Campias
Whatapp: 3764413607
Av. Tambor de Tacuarí 332

El Mundial de fútbol significó la unión de corazones, cada deseo que se concretó en la gran movilización física para estar juntos, unió la pasión y la química en forma imperceptible. Los corazones latieron al unísono generando esa energía que sin lugar a dudas los envolvió e hizo sentir ese amor de cada ciudadano, ese vibrar que significó que somos argentinos.

Existe una unión cuerpo mente que habla de salud verdadera, en equipo e individualmente también para saber ¿cómo estás hoy, cómo te sentís, cómo van tus cosas? “Me importas”, fue uno de los mensajes que más me impactaron. Hoy lo llevo a mi vida y los invito a hacer lo mismo para tomarnos unos minutos y saber cómo me relaciono realmente conmigo, con lo que siento, con lo que quiero, con lo que me motiva.

Unos minutos al día para solo pensar en cómo me siento. Sentir, una palabra que parece tan simple, pero tan profunda. ¿Para qué hago rutinas diarias? ¿Lo disfruto? Sentir que cada parte de mi cuerpo está siendo cuidada, es importante, porque la valoro, porque me ayudará a ser autosuficiente y llegar espléndido a mis primeros 100 años. ¿Cuánto me permito sentir de verdad con la única obligación de escucharme?

Durante el Mundial, lo veíamos al Dibu respirar hondo, centrarse y luego tirar. Lo vimos a Messi caminar lentamente, paseando por la cancha, con la cabeza baja en minutos de pausa y reflexión. Chequear y analizar, generar una estrategia, comieron asado de unión, generaron confraternidad. Luego la familia, amigos, ¿disfrutamos nosotros cuando tenemos esos encuentros? O solo lo hacemos por rutina familiar, por pertenecer.

Qué podemos aprender de este equipo, me puedo tomar unos minutos para ver con más amor a mi compañero de vida, mis padres, hijos, esas personas que me cruzo a diario, que comparto algo pero que no veo. ¿Qué significa para mí vivir en un entorno donde hay un todo que me rodea, lo valoro? ¿Expreso con una sonrisa mirando a los ojos, con un detalle, un sincero abrazo?

¿Quiénes están a nuestro alrededor? ¿Cuántas veces estoy solo en piloto automático, voy, vengo, cumplo, hago? ¿Cuántas veces dejo de ver lo que existe a mi alrededor?
Preguntas que los invito a hacerse, sobre lo que es realmente importante para mí. Reflexionar, gozar. ¿Cuándo fue la última vez que gozamos del aquí y ahora?

Escribir, en este espacio de salud es preguntarme esto y mucho más. Respiro, agradezco mi momento y veo quiénes están en este día. ¿Cuál te gustaría que sea tu camino hoy? Feliz y bendecido domingo.