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“El mejor regalo que una mujer puede hacerse es un chequeo preventivo”

Así lo afirmó Alejandra Méndez, médica ginecóloga especializada en diagnóstico mamario. Este sábado realizarán una jornada especial de chequeos integrales.

6 marzo, 2026

En el marco del Día Internacional de la Mujer (8 de marzo), profesionales de la salud renovaron el llamado a que las mujeres prioricen su bienestar y realicen los controles médicos preventivos. Desde el Centro de Medicina Preventiva Predigma impulsan distintas acciones para promover el diagnóstico temprano de enfermedades, especialmente el cáncer de mama.

La médica ginecóloga especializada en diagnóstico mamario y directiva de la institución, Alejandra Méndez, explicó en diálogo con el programa El Aire de las Misiones que se emite por FM 89.3 Santa María de las Misiones  que uno de los principales desafíos sigue siendo lograr que las mujeres no releguen su salud frente a las múltiples responsabilidades cotidianas.

“La salud femenina muchas veces queda postergada porque aparecen otras prioridades: el trabajo, la familia, la escuela de los chicos o las tareas del hogar. Muchas mujeres se ocupan de todos, pero dejan sus propios controles para después”, señaló.

Por ese motivo, desde el centro decidieron aprovechar el Mes de la Mujer para impulsar jornadas especiales de atención que faciliten el acceso a los chequeos médicos.

Una jornada especial para realizar controles

Como parte de las actividades por el Mes de la Mujer, el centro abrirá este sábado desde las 8 de la mañana para realizar chequeos integrales de salud femenina con un equipo multidisciplinario. La iniciativa busca que las pacientes puedan realizar en una sola mañana varios estudios clave para su salud.

“Elegimos un día especial para generar ese espacio de controles anuales para quienes todavía no pudieron hacerlo. La idea es que puedan venir tranquilas y dedicarse esa mañana para cuidar su salud”, explicó Méndez.

Durante la jornada se realizarán distintos estudios y consultas médicas vinculadas a la salud femenina.En ese sentido la profesional explicó que ofrecerán  un chequeo integral con ginecólogos, especialistas en diagnóstico mamario y ecografistas.

“Empezamos a las ocho y probablemente trabajemos hasta cerca de las dos y media de la tarde, dependiendo de la cantidad de pacientes. La idea es que puedan hacerse su control y volver a casa con la tranquilidad de haber cumplido con su salud ese año”, indicó.

“El mejor regalo es cuidar nuestra salud”

La especialista destacó que muchas veces las mujeres buscan distintas formas de celebrarse o dedicarse tiempo, pero el autocuidado médico suele quedar relegado.

“A veces pensamos en una salida, en comprar algo o en hacer algún plan para mimarnos, pero el mejor tiempo que podemos invertir es en nuestra salud preventiva”, afirmó.

En ese sentido, remarcó que asistir a un control médico cuando no hay síntomas debería vivirse como un acto de bienestar.

“Venir al médico cuando es un chequeo, cuando una está sana, es realmente liberador. No venimos por un susto ni por algo que duele, venimos simplemente para controlar que todo esté bien”, expresó.

Incluso propuso que esta experiencia pueda compartirse con otras mujeres.

“Puede ser una buena oportunidad para invitar a amigas, hermanas o familiares y hacerlo juntas. Es una forma de acompañarnos en el cuidado de nuestra salud”, señaló.

Crece la conciencia sobre la prevención

Méndez aseguró que en los últimos años se registró un avance importante en la concientización sobre la prevención, especialmente en relación con el cáncer de mama.

“Hace muchos años que trabajo en prevención y cada vez vemos más mujeres que toman conciencia de la importancia de controlarse”, sostuvo.

Según explicó, uno de los indicadores más claros de este cambio es el aumento de pacientes que se realizan su primera mamografía.

“Cada año vemos más mujeres que vienen por primera vez a hacerse una mamografía. Eso muestra que la información y la concientización están dando resultados”, destacó.

Detectar antes de que aparezcan síntomas

La médica subrayó que la prevención es fundamental porque muchas enfermedades, entre ellas el cáncer de mama, pueden desarrollarse sin síntomas en sus etapas iniciales.

“Muchas veces detectamos lesiones que la paciente todavía no siente ni puede palpar. Ahí es donde tenemos mayores oportunidades de actuar a tiempo”, explicó.

Y agregó: “Nosotros no siempre podemos evitar que aparezca una enfermedad, pero sí podemos detectarla en etapas tempranas, cuando las posibilidades de tratamiento son mucho mejores”.

En ese sentido, remarcó que la medicina y los tratamientos han avanzado considerablemente en los últimos años.

“La medicina y la industria farmacológica han avanzado muchísimo y hoy existen tratamientos cada vez más eficaces. Pero para que funcionen mejor, necesitamos detectar la enfermedad lo antes posible”, indicó.

Facilitar el acceso a los estudios

Desde Predigma remarcaron que uno de los objetivos centrales es eliminar las barreras que muchas veces impiden a las mujeres realizar sus controles.

Por ejemplo, el centro ofrece durante todo el año la posibilidad de realizar mamografías sin turno previo, lo que facilita el acceso al estudio.

“Trabajamos de enero a enero y tratamos de generar accesibilidad para que no haya excusas a la hora de cuidar la salud”, explicó Méndez.

El servicio funciona desde las 7.30 de la mañana hasta las 20, lo que permite que las pacientes puedan acercarse en distintos horarios según su disponibilidad.

“Las mamografías se pueden hacer sin turno, simplemente acercándose al centro. En cambio, para ecografías sí se programa el turno porque requiere otra dinámica de trabajo”, precisó.

Un compromiso que debe repetirse cada año

Finalmente, la especialista insistió en que los controles preventivos deben formar parte de la rutina anual de las mujeres.

 “Cuidarnos también es una forma de honrar lo valiosas que somos en nuestras familias y en la sociedad. No tenemos que olvidarnos de nosotras mismas”, indicó.

Tags: #saludCáncer de mamaChequeos preventivoscontroles ginecológicosDía de la MujerFM 89.3MamografíaSalud femenina
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