El Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” anunció la realización de una jornada-taller gratuita destinada a fortalecer el abordaje integral de la salud mental, bajo el título “Más allá del estrés: el Mindfulness como herramienta y otros hábitos saludables”.
La actividad se desarrollará el próximo 27 de octubre, a partir de las 9.30 horas, en el Salón de Usos Múltiples (SUM) de la institución.
En una novedad destacada para este tipo de encuentros, la doctora Valeria Duarte, responsable del Servicio de Salud Mental, confirmó que la propuesta está abierta tanto a pacientes como al público en general. “Este año quisimos darle un cambio a las jornadas anteriores, tanto en el formato como en la convocatoria”, explicó Duarte.
A diferencia de otros enfoques, la jornada se centrará “desde la salud y no tanto desde el concepto de enfermedad o trastorno”, promoviendo así una mirada positiva y preventiva sobre el bienestar físico y mental.
El formato será un taller interactivo y participativo. Contará con la presencia de la licenciada en Psicología e instructora de yoga, Laura Andrekevich, quien brindará clases prácticas y técnicas sencillas de Mindfulness (atención plena) orientadas a su aplicación en la vida cotidiana.
El cierre de la jornada estará a cargo del doctor Pedro Villalba, infectólogo del hospital. Villalba ofrecerá una concepción holística de los cuidados saludables, abordando aspectos clave como la alimentación equilibrada, la respiración consciente y la importancia de la actividad física diaria.
La jornada se presenta como un espacio de aprendizaje enfocado en promover hábitos que contribuyan a la prevención de patologías mentales. Los interesados pueden consultar más detalles en el Servicio de Salud Mental del hospital.
