La autoestima es ver el valor que hay en ti, está basada en el amor y la autoaceptación que es la clave de la sana autoestima. Vernos como personas que valen la pena, cambiantes, imperfectos, que crecen mental y físicamente. Todos nacimos con el mismo derecho a ser merecedores de excelencia. Te comparto estas claves que pueden ayudarte a mantener la autoestima sana.
1- Siempre saluda a las personas con las que te cruzas con una sonrisa, cuando te introduces en un nuevo grupo toma la iniciativa de presentarte y dar tu nombre primero, claramente mirando a las personas a los ojos cuando hablas.
2- En tus comunicaciones cuando atiendes el teléfono ya sea en el trabajo o en la casa, contesta siempre amablemente, cuando haces una llamada siempre saluda y da tu nombre si no conoces a quien llamas por algún asunto de servicios, al hacer esto se subentiende que eres una persona de valor.
3- Siempre da “gracias” cuando te dan un cumplido sin importar la persona por ejemplo: “Qué lindo te queda ese vestido”; no trates de minimizar o exagerar el valor que te dan, la capacidad de aceptar es la marca universal del individuo con sólida autoestima.
4- No alardees, la gente que proclama sus hazañas y grita para pedir un servicio, en realidad está pidiendo que le presten atención.
5- Búscate “modelos de éxito” personas que han alcanzado sus metas y sueños, que puedas aprender qué hizo y utilizó para tener éxito.
6- Cuando cometes un error te sientes ridículo o rechazado, mira qué enseñanza te deja, y después de un rechazo mira desde la cosa realizada, no del realizador.
7- Dedícate este próximo domingo a hacer algo que deseas profundamente, goza el hecho de estar vivo y poder hacerlo, te lo mereces, nunca habrá otro como tú. Eres una obra maestra de la creación.
Nancy Calderón
Coach The John C. Maxwell
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