¿Hace cuánto que no está en silencio? ¿Hace cuánto no te tomas el tiempo de estar con vos? Muchas veces nos olvidamos lo importante que es hacer esto, a veces solo hace falta perderse en el color que tiene en día o en la majestuosidad de un árbol.
El ruido nos distrae, el silencio nos conecta, digo esto porque muchas veces nos perdemos un día entero o más mirando series, películas, noticias o siendo chismosos, le damos más importancia a la vida de los demás que a la nuestra. En ese momento nos ponemos a juzgar al otro y opinamos sobre su vida cuando nunca vamos a saber realmente cuál es su verdad.
En el silencio podemos encontrar todos los colores, es más, estos se nos presentarán en diferentes formas, a veces con personas que tenemos enfrente, a veces con colores que nos empiezan a llamar la atención. Otras veces meditando al cerrar los ojos, cuando estos aparezcan observando, siéntanlo y vean en qué lado de su cuerpo aparece.
Cuando aparecen colores cálidos, generalmente nos invitan a ponernos en movimiento, a tener una mente positiva, a liberarnos de lo que ya no queremos en nuestra vida.
Cuando aparecen los colores fríos generalmente nos están diciendo que nos tomemos las cosas con calma, que descansemos, disfrutemos de los cambios, de los procesos y que fluyamos con la vida.
A veces en el silencio nos tenemos que enfrentar con nuestros pensamientos, con nuestras culpas y miedos y esa es la parte más difícil, pero altamente necesaria si queremos limpiarnos de los que nosotros sólitos estamos creando en nuestra cabeza, y con lo que acarreamos en nuestro corazón.
Conectarnos con quien realmente somos es muchas veces un proceso doloroso, aceptar nuestra dualidad para integrar lo bueno y lo malo, es el camino. El color de la integración es el naranja, que nos invita a abrazar nuestra luz y nuestra oscuridad. Y lo mejor es que tiene el plus de poder ayudarnos a tener pensamientos positivos.
Cuando puedas anímate a encontrarte en tus silencios, que ahí esta Dios o en quien creas, esperándote para darte un abrazo.
Gabriela Gómez
Cromoterapia
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