Hace algunos años, la calistenia era novedosa en Posadas. Un grupo de jóvenes haciendo actividad física, sin pesas ni instrumentos de gimnasio, solamente usando su peso corporal en un barra, llamaba la atención. Hoy la disciplina deportiva está en pleno crecimiento.
La calistenia consiste en un entrenamiento al aire libre, utilizando equipamientos o estructuras urbanas disponibles en plazas o playas; y se caracteriza por trabajar grupos musculares con el fin de adquirir fuerza, resistencia, mejorar la flexibilidad y perfeccionar el equilibrio.
Con el objetivo de sumar adeptos a nivel provincial, pero también promover la inclusión y lo social, Manuel González y Juan Pablo Santa Cruz de la Asociación Civil Territoriales hablaron con la FM 89.3 Santa María de las Misiones acerca del evento que se realizará el próximo sábado 16 en la plaza de calistenia, en el cuarto tramo de la costanera. Las inscripciones están abiertas.
Como primer punto, hay que hablar del deporte en sí, declarado de interés provincial por la Legislatura misionera en 2019. “Es un deporte para aquellos que por ahí no quieren estar encerrados en un gimnasio, respirando el mismo dióxido de carbono que todas las personas, es para hacerlo al aire libre, es amigable con el medio ambiente”, apuntó González.
La idea de la Asociación Civil Territoriales es promover la calistenia, por eso “estamos trabajando en conjunto con el ministro de Deportes (Aldo Steinhorst), porque queremos incursionar esto en toda Misiones y quizás en algún momento ser sede o capital de la calistenia para hacer próximamente eventos a nivel argentino e internacional”, explicó.
El objetivo es hacer visible una actividad deportiva que no tiene límite de edad, es gratuita y es otra forma de entrenamiento, distinta a lo que se acostumbra. “La finalidad es sentirse bien con uno mismo, hacer ejercicio que es indispensable para la longevidad, para el cuerpo”, expresaron.
El evento del sábado
Este sábado 16 de marzo, a las 16, en el parque de calistenia, en el cuarto tramo de la costanera posadeña, se llevará a cabo la cuarta edición del programa “Deporte en tu barrio“, que años anteriores tuvo como evento principal a otras disciplinas deportivas y esta vez será la calistenia.
Las inscripciones están abiertas, hasta este jueves 14 debido a los cupos limitados, y se realizan a través del Instagram de la Asociación Civil Territoriales, del team de calistenia Ragnarok o al número de celular 3764760028.
“Es una propuesta inclusiva y mixta. Queremos promover la calistenia en los barrios y es una buena ocasión para incursionar en esto”, destacaron ambos. “La actividad es para todo el público”, comentaron, “no hace falta estar súper preparado físicamente para participar”.
En el evento habrá técnicos en musculación y entrenamiento personalizado que podrán enseñar las técnicas de calistenia y los ejercicios que “son simples” a los interesados.
El evento cuenta con el apoyo del Ministerio de Deportes de Misiones, y la Dirección General de Deportes de la Municipalidad de Posadas, el Instituto de Previsional Social (IPS) y el Instituto de Macroeconomía Circular (IMaC), sumado a la colaboración del team de calistenia Ragnarok.
