Dentro de las patologías más frecuentes está la diabetes. Apenas finalizado el Mes Azul, se reactivan las actividades de concientización de esta patología que es silenciosa. Significa que podemos tener valores altos, picos glucémicos o valores altos de insulina que producen daño sin que se manifieste con ningún signo o síntoma clínico. Por eso es tan importante la prevención.
Esta patología que relaciona el valor de glucemia con el estado circulatorio, conlleva a tener alteraciones circulatorias generalizadas. Significa que los pequeños y grandes vasos están afectados de diferente manera según qué tipo de diabetes sea.
Según su tipo será el tratamiento, pero hoy básicamente quiero comentarles más sobre la prevención, específicamente porque aparece como primeros parámetros de prevención en los estudios.
Hay 4 valores que no solemos tener en cuenta
El primero, insulina.
El segundo, glucemia posprandial.
Y los otros dos: fructosamina y hemoglobina glicosilada.
Estos parámetros a veces están alterados con valores normales de glucemia. La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y se gradúa normalmente por el ritmo de ingesta, más cantidad de ingesta, más cantidad de producción de esta hormona, su regulador hormonal glucagón, pero todas las hormonas están interconectadas generando su autorregulación en la normalidad del día.
Cuando existe una sobrecarga de ingesta, asociada a otros factores del estilo de vida, el páncreas funciona de más afectando el nivel insulínico, para la transformación de esos alimentos en energía. Si se mantiene en el tiempo va dañando los vasos sanguíneos de manera silenciosa y algunos pacientes se enteran por disminución de agudeza visual, un fondo de ojo realizado por el oculista o disminución de la potencia sexual, donde la libido permanece intacta, pero la potencia sexual disminuye, afectación en la sensibilidad, cambios de coloración o temperatura en los miembros inferiores, o una afectación cardíaca o accidente cerebro vascular.
Todo puede producirse por afecciones de la pequeña circulación y el paciente no sabía de sus niveles altos de insulina, pero sí que tenía valores glucémicos siempre en el límite, “un poquito altos” o “casi nada”, es lo que dicen en el interrogatorio.
Así nos encontramos con un paciente que tuvo insulino resistencia 3 a 5 años antes de su debut con un síntoma de diabetes tipo 2, la más frecuente y asociada al estilo de vida.
Glucemia posprandial es el control de glucemia 2 horas después de una ingesta habitual. Desayuno, almuerzo o cena de manera cotidiana sin hacer preparación ni ningún tipo de restricción, lo que habitualmente consumimos. De esta manera se determinara el valor exacto para que el médico evalúe la conducta a tomar o derive a quien corresponda.
Fructosamina: es el promedio de las 4 últimas semanas.
Hemoglobina glicosilada: el valor promedio de los últimos 3 meses.
Estas son explicaciones básicas para un entendimiento general y de prevención por laboratorio.
Dentro de las medidas generales del estilo de vida se encuentra el equipo multidisciplinario que abarca la prevención: manejo de técnica de estrés, actividad física adecuada a cada persona, nutrición, descanso y controles rutinarios. Todo según las características individuales y factores de riesgo por patologías asociadas como hipertensión, peso.
Hábitos desfavorables: tabaco, alcohol, sedentarismo, mal manejo del estrés, lo que no son modificables: la edad más frecuente luego de los 40, sexo masculino, factores hereditarios.
La prevención es la mejor manera de tener el cuidado de nuestro cuerpo y revalorizarnos para un estilo de vida saludable.
Conocernos es lo mejor para gozar de calidad de vida.
Dra. Marcela Campias – Whatapp: 3764413607 –
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