Las frases tan escuchadas: “no tengo tiempo para esto” o “quiero más tiempo para hacer cosas que deseo”, para usar a tu favor hay que optimizar, así podrás decir: “tengo tiempo”.
Cuántas veces dejaste de hacer alguna actividad que te gusta mucho por decir: “el tiempo no me alcanza voy a realizar las clases de pintura más adelante cuando tenga más horas libres” o “terminaré la carrera de música cuando crezcan los niños”. De esta manera vas postergando lo importante para tu vida y la satisfacción de sentirte realizada.
Si agregas las tareas por orden de fechas y horarios en una agenda o calendario; por semana y mes puedes optimizar las horas. Definir lo importante, primero las prioridades, lo que no puedes pasar por alto, luego lo urgente para ganar unas horas libres y diseñar tu vida.
La decisión de hacer cambios positivos en tu agenda es para darte más espacio y dedicar las horas de tu día al trabajo y optimizar tu descanso merecido, actividad física y otros, con este calendario puedes observar si hay distractores como pasar tiempo en redes sociales u actividades que te consuman horas y energías que al llegar el momento de concretar, lo que dice tu calendario lo puedes olvidar o hacer tarde las tareas que te asignaste.
Es importante que chequees periódicamente la agenda, que vayas marcando las actividades que concretaste, un recordatorio estilo alarma lo puedes programar minutos antes así te preparas para tu actividad.
Optimizar las actividades en orden de prioridades te da la ventaja de disfrutar más tiempo para lo que desees, con la familia y amistades. Se siente plenitud disfrutando del tiempo de agradecimiento, de amar y quietud con uno mismo, es maravilloso hacer ese espacio en la agenda darse tiempo para diseñar tu vida y realizar sueños.
