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Día Mundial del Melanoma: principales riesgos, cómo detectarlo y cómo evitarlo

La efeméride fue establecida cada 23 de mayo para concienciar sobre este peligroso tipo de cáncer de piel.

23 mayo, 2026

La organización American Cancer Society define que el melanoma es “un tipo de cáncer de piel que se origina cuando los melanocitos (las células que dan a la piel su color bronceado o marrón) comienzan a crecer fuera de control”.

El melanoma, si bien es mucho menos frecuente que otros tipos de cánceres de piel, es más peligroso, por su alta probabilidad que se propague a otras partes del cuerpo si no se descubre y se trata a tiempo.

 

Factores de riesgo

  • Exposición a la luz ultravioleta (UV) / sol.
  • Lunares (tener muchos lunares, lunares atípicos (nevos displásicos), nevos melanocíticos congénitos, entre otros.
  • Piel muy blanca, pecas y cabello claro
  • Antecedente familiar de melanoma
  • Antecedente personal de melanoma u otros cánceres de piel
  • Un sistema inmunitario debilitado
  • Envejecimiento
  • Pertenecer al sexo masculino

Si bien vale destacar que las personas que presentan uno o más factores de riesgo no implica que desarrollarán la enfermedad, sí es importante concientizar para que la sociedad tome los hábitos y medidas de prevención.

 

Principales síntomas

  • Cambios en el tamaño, forma, textura o color de un lunar existente.
  • Aparición de lunares nuevos.
  • Sensación de comezón y dolor al palpar algún lunar. Ulceraciones o sangrado.

Para identificar algún signo de advertencia de melanoma, debemos aplicar la regla “ABCDE” en los lunares existentes:

Asimetría: la forma del lunar es desigual.
Borde: los bordes son irregulares, dentados, desiguales, o borrosos.
Color: el lunar tiene varios tonos, de color negro, marrón, y tostado. También se puede visualizar zonas blancas, grises, rojas, o azules.
Diámetro: suele ser mayor a 6 milímetros (mm) o puede aumentar de tamaño.
Evolución: cambio de tamaño, forma, color, o aspecto, o crecimiento en un área de la piel que era normal.

 

Cómo prevenirlo

Por un lado, evitar la exposición al sol (especialmente en los horarios de mayor riesgo 10 a 16) y a los rayos ultravioleta artificiales (propios de las camas solares) y siempre utilizar la foto-protección indicada para cada tipo de pie.

Por otro lado, asistir de forma regular a controles dermatológicos (idealmente en forma anual) ya que permiten el descubrimiento temprano de lesiones que potencialmente pueden transformarse en otras con mayor riesgo de malignidad.

 

Otras recomendaciones

  • Usar barreras físicas de protección: sombrillas, sombreros, gafas de sol, camisetas manga larga.
  • Beber agua para evitar la deshidratación.
  • Autoexamen de la piel, prestando especial atención a los lunares.

 

Fuente: Fundación Tiempo de Vivir y Día Internacional de

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Tags: CáncerconsejosDías mundialesEfeméridesMelanoma
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