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Entrenarnos para la nueva etapa

16 diciembre, 2020
Fit young woman doing cardio interval training

Fit young woman doing cardio interval training

Después de ocho meses sin subirme a un avión hace poco viajé a Puerto Rico por razones de trabajo. Me resultó un tanto extraño volver al aeropuerto de Miami que por cierto, no estaba vacío.

Qué maravillosa oportunidad para reencontrarme con la Isla del Encanto y reanudar las conferencias empresariales. ¡Y qué coincidencia que se produzca en vísperas de Thanksgiving, el Día de Acción de Gracias en Estados Unidos!

Es raro recomenzar algo tan común: ir y venir, viajar por trabajo o placer dentro o fuera del país. Tras el receso involuntario pareciera que tales hábitos y costumbres fueran comportamientos muy lejanos. ¿Qué hacer para reconectar? Reiniciar, recomenzar, reentrenarte.

En medio de noticias optimistas sobre las vacunas empezamos a movilizar las actividades en pausa. Muy despacio, músculo a músculo y sin olvidar respirar; siempre cumpliendo con los protocolos de seguridad, con mascarilla y distancia por un tiempo más, sin desesperarnos.

Las vacunas parecen estar cerca. Nombres como Pfizer, Oxford, AstraZeneca Moderna, Johnson & Johnson se han vuelto comunes en el vocabulario de los medios.

Ojalá y lleguen simultáneamente a todas partes, para que nadie quede excluido o relegado de una herramienta imprescindible para salir de la crisis. No es lo único.

Habrá que observar cómo actúan los negacionistas antivacunas porque los hay en todas partes. Y luego, el proceso debería ir acompañado de una reflexión sobre el daño en la mente de las personas. Según la Organización Mundial de la Salud, la pandemia ha perturbado o paralizado los servicios de salud mental del 93% de los países.

Como explica el maestro Robin Sharma, “todo es creado dos veces; primero en la mente y luego en la realidad”. Así que una reconstrucción completa en la era post-Covid requerirá mentes sanas, proactivas, innovadoras y en paz. Curar la ansiedad o la depresión es más complicado que levantar un edificio o fundar una empresa.

En resumen, tomemos posiciones con responsabilidad y cautela sobre el posible regreso a la normalidad en los seis meses iniciales de 2021. En primer lugar, planifiquemos diversos escenarios y un calendario realista incluso antes de vacunarnos. Pero cuidado, siempre compatible con la precaución en las fechas venideras.

Estas serán nuestras primeras celebraciones masivas —Thanksgiving, Navidades y Año Nuevo— bajo condiciones especiales de pandemia. Demos gracias por llegar y adaptémonos.

Tags: entrenarnosEtapaIsmael CalaNueva
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Vecinos de las chacras 176, 179 y 180 de Posadas advierten que la inseguridad y los robos aumentaron en los últimos años en los alrededores de la chacra 181. Ante la falta de respuestas, los residentes se organizaron en un grupo de WhatsApp para visibilizar los reclamos y exigir mayor presencia del Estado.

⚠️ También alertaron sobre el crecimiento del consumo problemático de drogas entre jóvenes, lo que genera preocupación en las familias del barrio. “A la noche hay que dormir con un ojo abierto porque todo el tiempo están dando vueltas para robar”, contó una residente que vive en la zona desde hace más de cinco décadas.
Los equipos de Misiones en las categorías +40 y +50 se entrenan con miras a la sexta edición del certamen, del que son las campeonas defensoras. “El básquet es una pasión que siempre llevamos presente”, aseguraron a EL DEPOR.
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📌Toda la información en www.primeraedicion.com.ar
Yamilia pertenece al cuerpo de los Bomberos Voluntarios de Leandro N. Alem y dialogó con PRIMERA EDICIÓN para contar su historia y trabajo. Es la única mujer de Alem encargada de conducir los vehículos oficiales.
Thiago Laphitz (12) charló con EL DEPORTIVO sobre su reciente convocatoria al equipo nacional para competir en el Torneo Promesas Olímpicas 2026 de Chile. “Me siento muy feliz de representar a mi provincia y al país”, aseguró.
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