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Tiempo de confiar

1 diciembre, 2020

Hoy comienza el Adviento, un tiempo cuyo nombre -adventus- significa “venida”, tiempo de “esperanza”. Les propongo ir desde la esperanza a la “confianza”. En lugar de esperar que suceda, confiar y construir eso que queremos. La esperanza surge del sentimiento de estar incompletos entonces nos aferramos a ella y sin querer nos vamos del momento presente proyectando lo que falta en nuestro mundo.

La propuesta entonces es centrarnos en el presente, en lo que está sucediendo con lo bueno y lo malo, lo cómodo y lo incómodo. Reunir el coraje para confiar en que lo que sucede conviene dándonos la oportunidad de revisarnos para ser mejores y construir desde allí.

Por ejemplo, todos deseamos la paz, aspiramos la Justicia, la libertad, soñamos felicidad desde siempre. De generación en generación, año tras año a través de los siglos se prolongan estos anhelos frecuentemente decepcionados.

Sin embargo seguimos aferrados a la esperanza, a la idea que eso puede llegar algún día, a la idea que venga alguien externo que tenga el poder de cambiar todo y por arte de magia todo eso se dé.

En este adviento confiemos y construyámoslo. Miremos adentro nuestro, cada vez más profundo, hasta llegar a nuestro observador para cambiar en primer lugar nuestra mirada, único espacio para la transformación.

 

Aprovechemos los mensajes que nos propone el Adviento para transitar este proceso de transformación interior:

• El primer domingo de Adviento el mensaje es el de la vigilancia. Estemos atentos entonces a nuestras conversaciones internas, a nuestros pensamientos. ¿Qué realidad estamos creando con ellos? ¿Dónde nos estamos enfocando? ¿En la abundancia o la escasez?, ¿en la queja o en la asertividad? Bajemos el volumen del mundo y subamos el del alma. Cultivar el alma es cultivar la paz.

• El segundo domingo el mensaje es el de la paciencia y preparación activas. Aprendamos entonces a ser compasivos con nosotros mismos, a manejar nuestras ansiedades, enfocarnos en el presente sólo por hoy, paso por paso. No intentemos ir al pasado porque ya no está, ni al futuro porque aún no existe, centrémonos en el hoy y escuchémonos para descubrirnos. Intentemos nuevamente si no sale bien. Recordemos que ante cada circunstancia siempre tenemos la posibilidad de elegir quien queremos ser ante esa situación.

• El tercer domingo nos orienta con más fuerza hacia la persona y la alegría, enfoquémonos entonces en lo que tenemos, en la capacidad de ver la vida como algo sagrado. ¿Te relacionás con tus circunstancias desde la amargura o desde la apertura?. No demos nada por sentado, descubriremos mucho por agradecer.

• El cuarto domingo contempla la vida, el nacimiento. Tomémonos unos instantes para sentir ¿Cómo queremos vivir este año? ¿Cómo vamos a re nacer? Es una oportunidad más para el bien, para estar en paz con nosotros mismos. El momento es ahora. Confiemos en el proceso de la vida, estamos justo donde debemos, confiemos en el instante perfecto y más propicio para decidir por nosotros mismos.

Animémonos a experimentar la bondad y abrirnos a los demás desde el corazón. Requiere coraje, un coraje que todos tenemos.

Tags: advientoConfiarTiempo
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A más de 4.000 kilómetros de Misiones, en uno de los lugares más inhóspitos del planeta, tres misioneros forman parte de la dotación de la Base Antártica Conjunta Marambio y sostienen, junto a decenas de compañeros, el funcionamiento de una de las principales puertas de entrada argentinas al continente blanco. Exclusivo de PRIMERA EDICIÓN.
La creciente demanda de atención en fonoaudiología se convirtió en uno de los principales desafíos para el Hospital de Pediatría de Posadas. El área cuenta actualmente con 6 profesionales para atención, con una lista de espera de entre 500 y 600 pacientes.

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Bajo la órbita de la Diócesis local y con la comunidad como su principal pilar, la institución inaugurada ayer albergará a hasta 30 personas víctimas de consumos problemáticos.
Estudiantes universitarios, personal de atención al público y trabajadores de distintos rubros se capacitan en LSA. Un cambio que recién empieza pero que ilusiona.
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Misiones avanza con el proyecto “MeliponHass”, una iniciativa que incorpora abejas nativas meliponas para fortalecer la polinización en los cultivos de palta Hass.

 Ing.Agr.Mgter. Rodrigo Nuñez Hinostroza
🩺❄️ El frío puede intensificar los dolores articulares: recomendaciones para pacientes con artritis, artrosis y fibromialgia

📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, el reumatólogo Dr. Rodolfo Fernández Sosa explicó que las bajas temperaturas aumentan la rigidez en las articulaciones y pueden agravar los dolores crónicos, especialmente en personas con artritis, artrosis y otras enfermedades reumáticas.

🔎 El especialista remarcó que el primer paso para evitar complicaciones es contar con un diagnóstico preciso. “No es lo mismo una artrosis que una artritis inflamatoria, una osteoporosis o una fibromialgia; cada enfermedad tiene tratamientos y terapias diferentes”, señaló.

🏃‍♂️ En el caso de la fibromialgia, destacó la importancia de mantenerse activo. “El movimiento le hace bien al paciente fibromiálgico y debe continuar con sus actividades diarias”, afirmó, al tiempo que recomendó realizar actividad física regular, de bajo impacto y con acompañamiento profesional.

🥗 Fernández Sosa también subrayó el rol de la alimentación en el bienestar de estos pacientes. Indicó que reducir el consumo de harinas de trigo y priorizar alimentos como legumbres y cítricos puede contribuir a una mejor calidad de vida.

⚠️ Además, recordó que las enfermedades inflamatorias reumáticas pueden generar daños articulares severos si no son tratadas a tiempo. “No alcanza con un calmante o un antiinflamatorio; muchas veces se requieren tratamientos específicos para controlar el sistema inmunológico”, explicó.

💙 Ante la llegada del invierno, el mensaje es claro: evitar el sedentarismo, seguir los tratamientos indicados y consultar al especialista para prevenir el avance de estas patologías.
La FeMAD confirmó la postergación de la fecha del karting sobre tierra en Campo Grande. Además, tres misioneros corren el Argentino en Río Cuarto y se viene el TC en Posadas. 

La lluvia obligó a postergar la 4ª fecha del karting sobre tierra al 4 y 5 de julio. Tres misioneros corren el Argentino en Río Cuarto. 🏁🌧️ #KartingMisionero #DeporteMotor 

📌 “La lluvia frenó al karting misionero: la 4ª fecha en Campo Grande pasa al 4 y 5 de julio. En Río Cuarto, tres pilotos locales representan a Misiones.”
#DeporteMotor #KartingMisionero
El DT de Mitre analiza la previa del primer juego de playoffs ante Red Star: viaje, rival, estrategia, rotación y la importancia de ganar de visitante para encaminar la serie. 

Mitre abre los playoffs ante Red Star. Martiño destacó la intensidad del rival, la importancia del primer juego y la profundidad del plantel. “Aún no llegamos al techo”. 🏀🔥 #LigaFederal #Mitre 

📌 “Martiño: ‘Ganar de visitante te cambia la serie. Estamos creciendo y queremos nuestra mejor versión’.”
#Básquet #LigaFederal
Álvaro Klusener analiza la previa del duelo entre Mitre y Juventud Antoniana: presente del equipo, claves del partido, su recuperación física y la importancia de ganar para seguir en la cima. 

Klusener destacó que Mitre llega líder y con confianza, pero aún con cosas por mejorar. Antoniana será un rival agresivo y el triunfo es clave para seguir arriba. ⚽💛💙 #FederalA #Mitre 

📌 “Klusener: ‘Tenemos un estilo marcado y vamos a jugar igual, con lluvia o sin lluvia. Ganar nos mantiene arriba’.”
#FútbolMisionero #FederalA
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