¿Qué es la respiración consciente?
Muchas veces escuchamos: “si tenés ansiedad, estás enojado o triste, respirá que eso te hace bien”. En esencia, la respiración ...
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Read moreNaturalmente todos huimos del dolor, el ser humano no quiere sufrir, buscamos el placer y huimos del dolor. Sin embargo, ...
Read moreTenemos el juicio de que la oscuridad es mala, nos da miedo, por eso la evadimos, la negamos, así como ...
Read moreEn el silencio cuando nos detenemos, podemos escuchar nuestro corazón, a ver qué tiene para ¡decirnos! Cuando hacemos silencio mental ...
Read moreInvestigando sobre la felicidad encontré frases de distintos pensadores, Sócrates dice: “desciende a las profundidades de ti mismo y logra ...
Read moreLas heridas del alma y del corazón pesan mucho más en una persona que las del cuerpo. El ser humano ...
Read moreMuchas personas piensan que la paciencia es la capacidad de esperar, pero no es así. La paciencia es cómo nos ...
Read moreCada día que pasa en nuestra vida es un día menos que vivimos, pensando así no tenemos tiempo para perder ...
Read morePonerle voz al cuerpo y a la emoción es un trabajo al que no estamos acostumbrados, sabemos contar historias, anécdotas, ...
Read moreTodos los seres humanos usamos máscaras dependiendo la ocasión, mostramos nuestras facetas aceptadas no aquellas que escondemos a veces hasta ...
Read more¿Hasta qué punto las personas necesitan el contacto físico, tocarse, besarse, abrazarse para su estabilidad emocional? Según especialistas, es tan ...
Read moreLa expresión de las emociones la hacemos a través de la acción o de la palabra, no hacerlo supone daño ...
Read moreSer libre emocionalmente significa saber gestionar nuestros sentimientos y a la vez saber defendernos, respetando siempre a quien tenemos enfrente. ...
Read more¿Qué son los talentos ocultos? ¿Qué es lo que más te gusta hacer? Estando en que actividad ¿se te pasa ...
Read moreEl mundo está tan lleno de opiniones como lo está de personas y usted sabe que es una opinión, uno ...
Read moreAntes de iniciar el trabajo relájense, dejen todo lo que están haciendo, respiren, cierren los ojos y conecten con lo ...
Read moreTú, tanto como cualquier otro en el universo entero mereces tu amor y tu afecto. Busqué el significado de autoestima ...
Read moreEs una frase común que solemos decir cuando nos preguntan cómo estamos. Y decimos: “estoy bien!”. A veces nos sentimos ...
Read moreNuestro cuerpo posee energía, esa misma energía si esta en coherencia entre lo que pensamos sentimos y hacemos nos permite ...
Read moreDespués que murió mi mamá comencé con un malestar físico, fui al doctor, hablé de lo que me pasaba, él ...
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