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Cómo prevenir el consumo excesivo de alcohol

7 febrero, 2018

La Dirección de Prevención de Adicciones del Ministerio de Salud Pública pone de manifiesto una serie de recomendaciones y cuidados a tener en cuenta.

El Director de Prevención de Adicciones, Gustavo Marín, recalcó que cada vez que las personas consumen alcohol y están fuera de la casa, que se proponga al grupo o familia la elección de un conductor responsable designado (que no consuma alcohol) o elija un medio alternativo para regresar a su hogar: “Si tomas alcohol no manejes, ni te subas a vehículos que son  conducidos por personas que han consumido bebidas alcohólicas”.

Recomendaciones
• Si estás en búsqueda de embarazo, embarazada, en período de lactancia o al cuidado de niños, no tomes alcohol.

• Si vas a conducir un vehículo o maquinarias, no tomes alcohol.

• Nunca mezcles alcohol con ningún medicamento menos aun viagra; Tené en cuenta que el alcohol reduce la potencia sexual.

• Si tenés problemas de salud –diabetes, hepatitis, hipertensión, asma, estás medicado o sufrís del corazón- no tomes alcohol.

• No mezcles diferentes bebidas alcohólicas entre sí, ni alcohol con otras drogas.

• Si decidiste tomar, comé siempre algo antes y durante la ingesta de alcohol.  No lo hagas con el estómago vacío.

• El alcohol te deshidrata, por eso es importante tomar agua.

Cuidados si alguien tomó de más
• No le permitas manejar.

• Llevalo a un lugar tranquilo y ventilado.

• Si se descompuso o desmayó, ponelo de costado para que no se ahogue si vomita.

• Aflojale la ropa.

• Abrigalo

• No lo dejes solo.

• Dale mucha agua.

• No dudes en pedir ayuda y llamar a la ambulancia.

En menores todo consumo es de riesgo
En tanto los profesionales del Centro Monoclínico Manantial recomendaron a los padres “brindarles a los y las adolescentes toda la información y acompañamiento necesario para que puedan elegir su proyecto vital y vivirlo de la forma plena, teniendo presente que en menores todo consumo es de riesgo. Y lo más importante escucharlos y generar espacios de diálogo con ellos, problematizar que no es necesario tomar alcohol para tener onda, ser aceptado o divertirse. Tener en cuenta estos aspectos y trabajarlos con nuestros jóvenes es fundamental para  que ellos puedan tomar decisiones apropiadas en cuanto al consumo  de cualquier sustancia”.

Además destacaron que en la Argentina la venta de alcohol a menores de 18 años está prohibida por la Ley 24.788. 

“Todos tenemos derecho a recibir asistencia integral y personalizada y para ello existe el Centro Monoclínico Manantial que esta preparado para recibir a toda aquellas personas que quieran tratarse sobre alguna adicción o que quieran consultar sobre la temática deben acercarse hasta Comandante Rosales  1648 o llamar por teléfono  al 376-4458289 el centro esta abierto a todas las personas de Posadas y en interior”, explicaron.

La Dirección de Prevención y  la Dirección de Asistencia de las Adicciones depende de la Subsecretaría de Prevención de Adicciones y Control de Drogas del Ministerio de Salud Pública. 
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