“Argentina Respira”: Porque la paz se contagia

Como parte de la campaña mundial que El Arte de Vivir lleva a cabo por una sociedad libre violencia, una vez más cientos de miles de argentinos se reunirán en sus ciudades para aprender técnicas de respiración consciente bajo el lema "Argentina Respira". Serán tres días consecutivos, donde miles de personas aprenderán técnicas de respiración, yoga y meditación para lograr una vida más saludable para sí mismos y su entorno. Este curso se desarrollará 11, 12 y 13 de noviembre, en simultáneo en diferentes puntos de Capital Federal, Neuquén, Posadas, Salta, Tucumán, Mendoza, Jujuy, Entre Ríos, Bahía Blanca, Córdoba,  Mar del Plata, Tandil, Necochea, Olavarría y más de 70 ciudades en todo el país.¿Qué es Argentina Respira?Dentro de la campaña para erradicar el estrés y la violencia en la sociedad, la Fundación El Arte de Vivir organiza un nuevo curso de respiración invitando a participar a toda la sociedad a unirse a esta iniciativa.En el seminario, que comienza el 11 de noviembre, se aprenderán técnicas efectivas de respiración para el manejo de las emociones negativas, la eliminación del estrés, el insomnio, dejar hábitos no deseados y sobre todo para recuperar la sonrisa, las ganas de vivir e incrementar la energía. Más de 60 mil argentinos ya se beneficiaron con estas técnicas que están cambiando a la humanidad en todo el planeta. El propósito es que miles de argentinos –cada uno desde su lugar – encuentren paz interna para juntos crear una sociedad libre de estrés y de violencia, dejar las diferencias de lado y disfrutar de los beneficios de la meditación y la respiración.El Arte de Vivir es una organización sin fines de lucro sin afiliaciones políticas o religiosas que trabaja intensamente para mejorar la sociedad en cárceles, barrios marginados, sindicatos, lugares de rehabilitación de droga dependencia, empresas, colegios y donde la fibra social ha sido dañada. En Posadas el curso se llevará a cabo de viernes, de 20 a 23; y sábado y domingo, de 10 a 13, en la sede de El Arte de Vivir Posadas, Junin 1321, 2° piso y es arancelado.Más info en la <a href="http://www.artofliving.org/ar-es">página web de El Arte de Vivir</a>.