La convivencia con la familia o con los amigos es importante para sentirnos bien, pero la principal relación que debemos fomentar es la que tenemos con nosotros mismos.En cada etapa o ciclo de la vida es fundamental que nos queramos y sintamos feliz. Por ello, el experto en temas de la vejez, Solano Berrío, publicó un documento periodístico en Medellín, Colombia sobre la importancia de disfrutar la tercera edad. Goce la compañía y afecto que recibe; no piense que es caridad o compasión.Sea feliz; el hecho de ser adulto mayor, no implica que esté enojado o serio.Siéntase autorrealizado, por llegar a esta edad.El hecho de tener más de 60 años, no implica que no pueda trabajar. Realice alguna actividad que lo haga sentirse productivo.Salga al teatro o al cine; no tiene que quedarse en casa siempre.Recuerda que algo muy importante es la actitud con que tomamos antes los acontecimientos de la vida. Llegar a la vejez no es malo, ni aburrido, ni genera una molestia para los demás. Quien te ama, lo hará en cada momento.Disfruta todo lo que vives; revive tus experiencias y no te aísles. Sonreír, mejora notablemente tu calidad de vida. http://www.salud180.com/
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